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Diario de las emociones "Pon color a tus emociones"

Diario de las emociones "Pon color a tus emociones".

Autor/es

  • EAN: 9788449334344
  • ISBN: 978-84-493-3434-4
  • Editorial: Paidós Ibérica, Ediciones
  • Colección: Libros Singulares
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 18 X 24 cm.
  • Páginas: 216

14,95 €

Disponible

Al más puro estilo "Destroza este diario", Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona. Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos. Esta nueva edición a todo color de "Diario de las emociones" se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.