Entrenamiento total en suspensión "Secretos de un entrenador personal"
Autor/es
- EAN: 9788499105789
- ISBN: 978-84-9910-578-9
- Editorial: PAIDOTRIBO, EDITORIAL
- Año de la edición: 2015
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 21 cm.
- Páginas: 168
26,00 €
Disponible en 4-10 díasLos equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de fitness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física. Con explicaciones claras y concisas, "Entrenamiento total en suspensión" es un manual indispensable tanto para los aficionados al fitness como para los profesionales gracias a la gran variedad de ejercicios que presenta, todos ellos totalmente comprobados y acompañados de fotografías e ilustraciones que facilitan la comprensión. Se incluyen además indicaciones que le permitirán desarrollar los ejercicios.
