Libros de Autoayuda

Mostrando 980 libros encontrados. (49 páginas).

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Si la vida te da limones, pide tequila

Vega de Seoane, Fernando

Espasa-Calpe, S.A.

«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme por completo. Para todo: trabajar, conducir, relacionarme con mi familia, seguir viendo a mis amigos, reubicarme en mi casa y, en general, en mi vida ¿Qué hacer cuando el destino te golpea así? Yo solo tengo una receta. La mía propia. ...

19,90 €

El mal dormir "Un ensayo sobre el sueño, la vigilia y el cansancio"

Jiménez Torres, David

Libros del Asteroide, S.L.

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes -como el autor- sufren de una persistente incapacidad para dormir. Un problema que, si bien nos permite llevar vidas razonablemente normales, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean. El mal ...

16,95 €

Eres el amor de tu vida "52 ejercicios para mejorar tu autoestima"

Parella, Marta

Vergara

Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan las define. Como consecuencia de su baja autoestima, viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfi ando de sus propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del momento ...

19,90 €

La buena suerte "Claves de la prosperidad"

Rovira Celma, Alex;

Trías de Bes, Fernando

Zenith Libros

Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.

10,95 €

De la Psicomagia al Psicotrance "Correspondencia psicomágica: la vía de la imaginación"

Jodorowsky, Alejandro

Siruela, Ediciones S.A.

Los temas troncales de la terapia psicológica de Alejandro Jodorowsky en un libro que es, a la vez, compendio y guía de toda su obra. "De la Psicomagia al Psicotrance" es una recapitulación de los preceptos terapéuticos desarrollados por su autor 'desde la Psicomagia, pasando por el Tarot, hasta los actos psicomágicos denominados Psicotrance' que será útil tanto para aquellos que ya conozcan su ...

22,95 €

Te deseo la sonrisa "Para recuperar la alegría"

Papa Francisco (Jorge Mario Bergoglio)

Plaza & Janés, Editores

«Sonreír es acariciar con el corazón». La alegría es un tema central de las enseñanzas del Papa Francisco, aún más necesario en estos tiempos que corren. En unas páginas que son un mensaje para todos los hombres y mujeres del mundo, el pontífice afirma que Dios es dicha y la misericordia es la manifestación más profunda de la felicidad de Dios y el núcleo ...

19,90 €

Entiende tu mente "Claves para navegar en medio de las tempestades"

Cebrián, Molo;

González, Mónica;

Muiño, Luis

Aguilar, Editorial

Si te fijas en la portada de este libro, verás una cabeza con una llave que cuando gira «hace clic». Tú eres quien decide qué hacer con ese clic, con esa frase que puede que te llame la atención en alguna de estas páginas. El mérito de tu progreso es tuyo. Aquí, simplemente, tienes unos aliados que disfrutarán mucho acompañándote en tu crecimiento personal ...

20,90 €

El mundo amarillo "Si crees en los sueños, ellos se crearán"

Espinosa, Albert

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

«"El mundo amarillo" es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. »Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial ...

10,95 €

Me quiero, te quiero "Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)"

Esclapez, María

Bruguera, S.A.

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. «Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas ...

19,95 €

Descubre el arte de hablar en publico

Miralles, Fernando

Vanir, Editorial

Mi nombre es Fernando Miralles, campeón de España de oratoria (11 premios) y formador en escuelas de negocios, universidades y empresas. Ahora que ya me conoces un poco más, entiendo que, si estás leyendo estas letras, es porque te gustaría mejorar tu comunicación para conseguir tus objetivos profesionales y personales. Mi objetivo es que tú consigas esos resultados gracias a hablar mejor en público. ...

19,90 €

Neurofitness aplicado "Técnicas para cuidar y poner en forma tu cerebro"

Hoffmann, Catalina

Alienta editorial

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible. Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este ...

16,94 €

Lo bueno de tener un mal día "Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor"

González, Anabel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de ...

18,90 €

La disciplina marcará tu destino (Las 4 virtudes estoicas - 2) "El poder del autocontrol"

HOLIDAY, RYAN

Conecta Editorial

Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, ...

21,90 €

Problemas salvajes "Una guía sobre las decisiones que nos definen"

Roberts, Russ

Reverté, Editorial S.A.

Los algoritmos y las aplicaciones analizan los datos y nos dicen cómo superar el tráfico, qué libros comprar, qué música escuchar e incluso con quién salir, a menudo con excelentes resultados. Pero, ¿qué haces cuando te enfrentas a las grandes decisiones de la vida, los «problemas salvajes» de con quién casarte, si tener hijos, dónde mudarse, cómo forjar una vida bien vivida, que no ...

14,95 €

El silencio es algo vivo "El arte de la meditación"

Candiani, Chandra Livia

Ariel, Editorial S.A.

En el mundo de Chandra Livia Candiani, donde la palabra es imagen y poesía, meditar es quedarse quieto, seguir con paciencia la respiración y acogerla en silencio y con humildad; es seguir los movimientos de nuestra mente sin detenernos en los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y dejar que pasen delante de nosotros como pájaros en un cielo vasto. Meditar no consiste ...

17,90 €

Relaciones "Identifica qué es un <no> y cómo acercarte a tu <sí> para construir vínculos sanos"

Roura, Elma

Koan, Ediciones

¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos. Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. ...

18,90 €

Las cinco heridas que impiden ser uno mismo

Bourbeau, Lise

Ob Stare, Editorial

Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, que desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de los que están cerca de noso- tros. Y ...

17,00 €

Cinturón negro de la vida "Cómo las artes marciales nos enseñan a vivir plenamente"

Galindo, Dani

Vergara

Las artes marciales son mucho más que un estilo de lucha y deporte. En ellas se encierran los secretos de una filosofía ancestral que han practicado grandes sabios a lo largo de la historia, desde los estoicos griegos hasta los ascetas budistas. Y, sin embargo, con el tiempo parece que muchos hemos olvidado esas enseñanzas que nos ayudan a soportar los embistes de la ...

19,90 €

Inseparables "Sobre el amor, la vida y la muerte"

Yalom, Irvin D.;

Yalom, Marilyn

Destino, Ediciones

Última obra del psiquiatra y autor, escrita a cuatro manos con su esposa, la académica y escritora Marylin Yalom, y en la que, a medio camino entre el memoir y la novela de superación personal, narran en primera persona y a capítulos alternos los últimos 12 meses de vida de ella, desde el momento en el que le diagnostican una enfermedad terminal, hasta que ...

18,90 €

La práctica de la liberación del alma "Diario y guía de ejercicios"

Singer, Michael A.

GAIA EDICIONES

En este bello diario encontrarás ejercicios y pasajes originales de "La liberación del alma" que te animarán a aplicar las enseñanzas de Michael A. Singer a tus circunstancias personales y a convertir su sabiduría en parte de tu vida cotidiana. A lo largo de estas páginas descubrirás prácticas que te ayudarán a distanciarte del ruido de la mente, a acceder a la conciencia profunda ...

21,90 €

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