Libros de Autoayuda

Mostrando 940 libros encontrados. (47 páginas).

El pequeño libro del color "Cómo aplicar la psicología del color a tu vida"

Haller, Karen

Gustavo Gili, Editorial

Una guía práctica para descubrir el increíble poder del color y cómo aplicarlo en nuestra vida cotidiana. El color ejerce una enorme influencia sobre nuestros comportamientos, decisiones y emociones. Tras un breve repaso a la historia y las distintas teorías, en esta pequeña guía Karen Haller nos introduce en el funcionamiento de la percepción del color y su relación con nuestras emociones. En forma ...

16,90 €

Manifiesto en contra de la autoayuda "En defensa de la autodestrucción"

Donner, Marian

Libros cúpula

Nunca ha habido más libros, charlas TED, clases y podcasts sobre cómo adelgazar, estar más sano y ser más feliz. El mensaje es simple: el éxito y la felicidad son una elección personal, y nosotros nos lo hemos creído. La industria de la autoayuda es una de las más grandes del planeta y no muestra signos de desaceleración. Sin embargo, el agotamiento, la depresión ...

15,95 €

La Vieja Compañera

Lugilde, Anxo

Península, Ediciones

¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en 'La Vanguardia' y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le ...

17,90 €

Cómo piensan los ricos "18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad"

Housel, Morgan

PLANETA, EDITORIAL S.A.

En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con ...

18,90 €

Te invito a un mojito "Un relato humano, muy útil y con sentido del humor sobre el cáncer de mama"

Díaz, Paka;

Lozano, Mabel

Catedral Llibres

Mabel Lozano y Paka Díaz nos sumergen en su relato en primera persona sobre el cáncer de mama. Lejos de victimizarse, y con un sentido del humor que no deja títere con cabeza, la suya es una historia humana, fresca y muy útil. Juntas repasarán cómo se enteraron y se enfrentaron a una enfermedad que afecta a una de cada diez mujeres en nuestro ...

19,90 €

La liberación del alma "El viaje más allá de ti"

Singer, Michael A.

GAIA EDICIONES

NUEVA TRADUCCIÓN Y EDICIÓN REVISADA DE LA OBRA "ALMA EN LIBERTAD" ¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior ...

12,00 €

Mi primer libro de relajación y mindfulness "Ejercicios y trucos para estar en calma en familia"

Piroddi, Chiara

Penguin Kids

Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces que se adaptan a las necesidades de los más pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia. Un primer libro de relajación ilustrado para que niños y niñas aprendan a trabajar la calma y a gestionar los momentos de nerviosismo o ansiedad. Chiara Piroddi es psicóloga y terapeuta especializada en corrientes pedagógicas alternativas, como ...

14,95 €

El contrato amoroso "Herramientas para mujeres que negocian en la pareja"

Herrera Gómez, Coral

Los libros de la Catarata

Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender a establecer límites y llegar a acuerdos que nos permitan ...

15,00 €

Piensa bonito "8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas"

TOMAS NAVARRO

Zenith Libros

Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, Tomás Navarro nos explica que el secreto para lograr una vida plena consiste en aprender a pensar bien y a saber distinguir los pensamientos racionales de aquellos ...

16,95 €

Acompañar el cáncer "Guía para cuidar a tu ser querido durante su enfermedad"

Algueró Josa, Míriam

Amat Editorial

Esta guía práctica va dirigida a todas aquellas personas que tienen un ser querido con cáncer. También es para ti si tienes cáncer y cuidas de ti misma. En ella encontraréis información contrastada científicamente sobre temas que a menudo quedan sin contestar como: -- Qué alimentación es la mejor durante el cáncer -- Qué terapias complementarias han demostrado científicamente ayudar a mejorar la calidad ...

18,95 €

Buenos días, alegría "Cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional"

Matos, Jesús

Zenith Libros

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar ...

16,00 €

Los seis pilares de la autoestima "El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia"

BRANDEN, NATHANIEL

Paidós Ibérica, Ediciones

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor ...

22,50 €

La bioenergética "Una Terapia revolucionaria que utiliza el lenguaje del cuerpo para curar los problemas de la mente"

Lowen, Alexander

Sirio, Editorial

La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Sus metas son un aumento de la alegría y la satisfacción en la vida diaria, así como evitar los estados ...

15,95 €

Sobre la felicidad, la vida y cómo vivirla

Dalai Lama

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

En este libro se recogen las conversaciones que, durante más de veinticinco años, ha mantenido el Dalai Lama con uno de sus más queridos discípulos. En ellas Su Santidad muestra todas sus facetas: mentor personal, maestro en lo divino, líder terrenal, embajador del Tíbet, filósofo abierto al mundo, hombre versado en la sabiduría milenaria del budismo, experto en meditación... y también optimista incorregible. El ...

11,95 €

Queridos nietos "Recuerdos, alegrías y perlas de sabiduría de los abuelos"

La abuela Marina ( Kyong Ja Ahn)

Suma de Letras, Editorial

Como muchos abuelos que no pueden pasar todo el tiempo que quieren con sus nietos, el abuelo Chan y la abuela Marina, un matrimonio coreano, decidieron aprender a utilizar las redes sociales y se abrieron un perfil en Instagram para sentirse más cerca de ellos. En estas páginas se recopilan las preciosas acuarelas del abuelo Chan y los inspiradores textos de la abuela Marina ...

12,90 €

Vida después de la vida

Moody Jr., Raymond A.

EDAF, EDITORIAL S.A.

Décadas después de su aparición, este libro sigue conservando todo su poder de impacto para el lector que se asome a sus páginas por primera vez. No en vano, desde entonces no se puede hablar de la muerte y sus fenómenos sin considerar las investigaciones aportadas por el Dr. Moody. Estas se centraron en la recopilación de testimonios de personas que experimentaron la muerte ...

12,00 €

Autoestima a la luz de la Palabra de Dios

Sánchez Díez, Julio

EUNSA - Ediciones de la Universidad de Navarra

Este libro no es un ensayo sobre Psicología ni un tratado de Teología Bíblica. Esta obra no pretende ser un libro de autoayuda. La teoría forma, pero el testimonio transforma. Aquí el lector no va a encontrar fórmulas mágicas ni propuestas de ejercicios psicológicos, sino un testimonio de los milagros que la oración a través de la Biblia puede obrar en una persona cuya ...

7,90 €

Sin miedo "El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondria y cualquier temor..."

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

19,90 €

Decálogo del buen ciudadano "Cómo ser mejores personas en un mundo narcisista"

Lapuente, Víctor

Península, Ediciones

La base para una ética del siglo xxi se encuentra en las enseñanzas de los hombres y las mujeres sabias que desde la Antigüedad han reflexionado sobre cómo sobreponerse a la fatalidad y vivir una vida virtuosa, en la que los proyectos trascendentes se impongan a los deseos inmediatos. Víctor Lapuente, autor de "El retorno de los chamanes", todo un mapa hacia la sensatez ...

18,90 €

La nueva longevidad "Cómo adaptarse a los desafíos de una vida más larga"

Gratton, Lynda;

Scott, Andrew J.

Galaxia Gutenberg, S.L.

Nuevas tecnologías inteligentes. Vidas más largas y saludables. El progreso humano ha alcanzado cotas muy altas, pero, al mismo tiempo, ha creado una enorme inquietud sobre el futuro. ¿Corren peligro nuestros puestos de trabajo? Si vivimos hasta los cien años, ¿dejaremos de trabajar alguna vez? ¿Y cómo cambiará nuestra forma de querer, dirigir y aprender de otros? Hay una cosa indudable: los avances tecnológicos ...

22,00 €

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