Ordena tu mundo digital "Un plan minimalista para organizar los espacios y recuperar la atención"

El desorden digital ocupa poco espacio físico, pero demasiado espacio mental. ¿Necesitas organizar los archivos de tu móvil u ordenador? ¿Te cuesta gestionar tu e-mail? ¿Usas el smartphone más de lo que te gustaría reconocer? Si has llegado a esta conclusión y te planteas estas cuestiones, seguro que llevas tiempo probando pautas y hábitos en tu mundo digital que no acaban de funcionar o de durar en el tiempo. Es el momento de poner las cartas encima de la mesa y de implementar un plan personalizado que se adapte perfectamente a tus necesidades y a tus circunstancias. Lucía Terol propone en este texto, con un enfoque práctico, un proceso para que puedas revisar de una vez por todas tus espacios digitales, gestionar el tiempo que pasas delante de las pantallas y recuperar tu atención. A través de las 21 rutas de este manual podrás hacer frente a todos los aspectos relacionados con el orden en tu mundo digital. Poco a poco, al ritmo de la lectura, organizarás los diferentes espacios y dispositivos de almacenamiento, recuperarás tiempo gracias a la revisión del uso que haces de las pantallas y cultivarás tu atención para dejar de emplear tu teléfono u otros dispositivos como forma de evasión.