Tú también puedes. Cómo conseguí perder 60 kilos y ganar salud
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- EAN: 9788416895144
- ISBN: 978-84-16895-14-4
- Editorial: Grijalbo, ediciones
- Año de la edición: 2017
- Colección: Ocio y entretenimiento
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 17 X 21 cm.
- Páginas: 222
18,90 €
Disponible en 4-10 díasDesde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar cómo he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015. Llevo toda la vida a dieta y mi relación con la comida siempre ha sido emocional y complicada. En "Tú también puedes" no encontrarás fórmulas mágicas ni milagros adelgazantes pero sí un relato sincero sobre cómo se puede salir de ese pozo oscuro y frío que es la obesidad y la adicción a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haría muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa.
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