Van de Laar, Merijn

Cómo dormir como un cavernícola "Técnicas ancestrales para dormir mejor"

¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de dieciocho años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En "Cómo dormir como un cavernícola", el Dr. Van de Laar investiga los últimos descubrimientos ...