Libros de Grijalbo, ediciones

Saludable mente "Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad"

Vázquez García, Marcos

Grijalbo, ediciones

El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento ...

20,90 €

Nadie se muere de amor

Dalban-Moreynas, Géraldine

Grijalbo, ediciones

Ella se acaba de mudar con su novio al edificio, planean casarse en junio. Él vive con su esposa y su hija pequeña en la misma escalera. Un rayo de sol otoñal ilumina el vestíbulo cuando se cruzan por primera vez. Solo basta una mirada para que todo bascule, para que sus mundos se derrumben. No deberían sentir deseo él uno por el otro, ...

18,90 €

Nunca renuncies a ser feliz "Derriba los 6 obstáculos hacia la felicidad"

Gallardo, Joan

Grijalbo, ediciones

¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún ...

18,90 €

El mundo amarillo "Si crees en los sueños, ellos se crearán"

Espinosa, Albert

Grijalbo, ediciones

«"El mundo amarillo" es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. »Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial ...

20,90 €

Las recetas de Blanca "Todo se cocina en el intestino"

García-Orea Haro, Blanca

Grijalbo, ediciones

Tras el éxito de su libro anterior "Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes" Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También ...

21,90 €

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

García-Orea Haro, Blanca

Grijalbo, ediciones

Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la ...

21,90 €

Tapas con rock 'n' roll "Más de 80 pequeños grandes bocados para disfrutar en casa"

JORDI CRUZ

Grijalbo, ediciones

«El libro que tienes en tus manos recoge las mejores recetas que preparamos en el Ten's, nuestro local de tapas. Recetas que se basan en la tradición y se cocinan con corazón y mucho cariño. Nuestra cocina se puede interpretar de mil maneras y sin duda estas páginas te ayudarán a hacer en casa pequeños grandes platos llenos de sabor, complicidad y magia.» (Jordi ...

24,90 €

Convivir y compartir "Claves para relacionarte saludablemente con los demás y contigo"

Rojas-Marcos, Laura

Grijalbo, ediciones

A lo largo de los días convivimos con nosotros mismos pero también con muchas personas diferentes. Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compañeros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del día con los de casa y a no ver al resto de ...

19,90 €

Comer juntos

Oliver, Jamie

Grijalbo, ediciones

Hoy más que nunca sabemos lo importante que es poder reunirnos con amigos y familiares para celebrar las cosas buenas de la vida, ¡y qué mejor forma de hacerlo que alrededor de una mesa! Además, cada vez más personas desean preparar en casa platos tan deliciosos como los del restaurante: «comer en casa» se ha convertido en el nuevo «comer fuera». Este libro pretende ...

29,90 €

Mi método para llevar una vida saludable

Blázquez, Elisa;

CORREIA, CAROLINE;

Rubio, Pilar;

Todea, Noe

Grijalbo, ediciones

"Mi método para mantener una vida saludable" está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiología de la mujer, acompañado con ejercicios para reforzar y tonificar la musculatura - Nutrición: qué comer, qué no ...

21,90 €

El cerebro de la gente feliz "Supera la ansiedad con la ayuda de la neurociencia"

Cases, Ferran;

Teller, Sara

Grijalbo, ediciones

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para ...

19,90 €

Estaba preparado para todo menos para ti "(Edición ilustrada)"

Espinosa, Albert

Grijalbo, ediciones

Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida. Quisiera que este libro fuera un botiquín de soplos energéticos para muchos ...

21,90 €

Te daré la tierra

Llorens, Chufo

Grijalbo, ediciones

La Barcelona medieval abriga entre sus murallas dos historias, ambas marcadas por el amor y la ambición: la de un joven campesino que logra cambiar su destino con la única esperanza de prosperar, conseguir la ciudadanía y hacerse así merecedor del amor de una joven de alcurnia, y los amores adúlteros del conde de Barcelona, que sumen a la ciudad en un peligroso conflicto ...

24,90 €

El despertar de la herejía

Harris, Robert

Grijalbo, ediciones

Gran Bretaña, año 1468. El sacerdote Christopher Fairfax llega a una aldea remota enviado por el obispo de Exeter para celebrar el funeral del vicario que acababa de fallecer. El difunto, apasionado coleccionista de artefactos de otras épocas, murió accidentalmente mientras excavaba en los alrededores. Fairfaix se aloja en la vicaría y en los aposentos del religioso fallecido descubre una colección de objetos considerados ...

21,90 €

¡Que viva la cocina! - 2 "Recetas caseras y fáciles con 3, 4 y 5 ingredientes"

Barredo, Gorka

Grijalbo, ediciones

Todavía más intuitivo, sencillo de manejar y claro en sus explicaciones, "¡Qué viva la cocina! 2" incluye más de 75 elaboraciones nuevas divididas en tres capítulos: recetas que se hacen con tan solo 3 ingredientes, otras con 4 y otras tantas a base de 5 ingredientes. Son caseras, sabrosas, nutritivas y -¡cómo no!- están al alcance de todos los bolsillos. Y no importa si ...

19,90 €

Foodtropia "Cómo comer rico y sano"

Freire, Paola

Grijalbo, ediciones

La cocina es un placer ¡y hay que disfrutarla! Eso es lo que he hecho yo cocinando todas y cada una de las recetas que hoy comparto con vosotros en este libro: aperitivos, guarniciones, recetas dulces y platos principales elaborados con lo mejor de cada estación y con ingredientes de siempre que se pueden comprar con facilidad en los mercados locales. A través de ...

18,90 €

Los crímenes de Saint-Malo "(Comisario Dupin - 9)"

Bannalec, Jean-Luc

Grijalbo, ediciones

El comisario Dupin debe asistir a un seminario en la Escuela de Policía de Saint-Malo que pretende fomentar el trabajo conjunto entre los cuatro departamentos de la Bretaña. La perspectiva no puede agradar menos a Dupin, condenado a pasar cuatro días con el prefecto. De modo que el lunes, aprovechando la pausa de mediodía, el comisario acude al mercado de Saint-Servan para distraerse y ...

19,90 €

365 días más "(Trilogía 365 días - 3)"

Lipinska, Blanka

Grijalbo, ediciones

La vida de Laura y Massimo, marcada por el glamour y una relación apasionada, atraviesa su momento más oscuro. La inmensa atracción que sienten el uno por el otro podría peligrar cuando en su camino se cruza el atractivo Marcelo Matos, un importante miembro del hampa española. Será entonces cuando Laura tome conciencia de la amenaza real que se cierne sobre ellos y deba ...

21,90 €

Más oscuro "Cincuenta sombras más oscuras contada por Christian - 2"

James, E. L.

Grijalbo, ediciones

Aunque aquella ardiente y sensual relación acabó marcada por el sufrimiento y los reproches, Christian Grey no logra quitarse a Anastasia de la cabeza ni del corazón. Decidido a recuperarla y a amarla aceptando sus condiciones, intenta reprimir sus deseos más oscuros y la necesidad de tenerlo todo bajo control. Sin embargo, las pesadillas de la infancia no dejan de perseguirle y, además, el ...

22,90 €

Liberado "("Cincuenta sombras liberadas" contada por Christian Grey - 3)"

James, E. L.

Grijalbo, ediciones

Es un placer invitarte a la boda de la década en la que Christian Grey tomará a Anastasia Steele por esposa. Pero, ¿está realmente hecho para el matrimonio? Su padre lo duda, su hermano quiere organizarle una inolvidable despedida de soltero y su novia no piensa prometerle obediencia Además, el matrimonio trae consigo nuevos desafíos. Aunque su pasión continúa más viva y ardiente que ...

22,90 €

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Blázquez, Elisa;

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