Libros de Koan, Ediciones - Libros Polifemo

Pensar "En defensa de una vida reflexiva"

Brinkmann, Svend

Koan, Ediciones

Vivimos en una sociedad obsesionada con la satisfacción instantánea. Pensar se ha vuelto cada vez más difícil. Se nos empuja a la acción constante, pero no se nos anima a detenernos y reflexionar. ¿Cómo recuperar el tiempo y el espacio para pensar en medio de esta vorágine? Este libro nos invita a reivindicar la contemplación como un acto de resistencia y libertad. Pensar no ...

18,90 €

El arte de vivir "Un manual de sabiduría clásica sobre la gestión del tiempo"

Séneca, Lucio Anneo

Koan, Ediciones

¿Quién no ha sentido a veces que los teléfonos inteligentes, Internet y la televisión nos distraen y roban tiempo de vida? ¿Cómo podemos ser dueños de nuestro tiempo y aprovecharlo al máximo? Ya en siglo I d. de C., Séneca ofreció una de las respuestas más famosas a esta pregunta en su célebre obra "Sobre la brevedad de la vida", que sigue hoy plenamente ...

10,90 €

El arte de transitar el duelo "Un manual de filosofía clásica sobre el arte perdido de la consolación"

Cicerón, Marco Tulio

Koan, Ediciones

¿Hay forma de recuperarse de algo tan devastador como la pérdida de una hija? Para afrontar la pérdida de su hija, Cicerón escribió un discurso para consolarse a sí mismo. La "Consolación" de Cicerón representó algo completamente novedoso: una combinación de filosofía y discurso motivacional. Recurriendo a la filosofía griega y a la historia romana, Cicerón se convenció de que la muerte y la ...

12,90 €

Visión nocturna "Un viaje filosófico a través de las emociones más oscuras"

Alessandri, Mariana

Koan, Ediciones

La ansiedad, la ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. La filósofa existencialista Mariana Alessandri cuestiona la visión dominante que nos impulsa a querer corregir o sanar nuestras emociones «oscuras». Frente a la antigua filosofía clásica, la psicología moderna y cierto optimismo tóxico, reivindica la dignidad y humanidad del lado oscuro de nuestro espectro emocional. A través ...

20,90 €

El arte del desamor "Un manual de sabiduría clásica para superar las rupturas amorosas"

Ovidio Nasón, Publio

Koan, Ediciones

¿Es posible recuperarse de las rupturas amorosas traumáticas y estresantes? Ovidio pensaba que sí. Tras hacerse famoso por enseñar los secretos de la seducción en "El arte de amar", escribió "El arte del desamor", que ofrece 38 ingeniosas estrategias para afrontar el amor no correspondido, el fin de una relación y curar los corazones rotos. Los consejos de Ovidio 'que ilustra con sagaces interpretaciones ...

10,90 €

El arte de envejecer "Un manual de sabiduría clásica para la segunda mitad de la vida"

Cicerón, Marco Tulio

Koan, Ediciones

¿Te preocupa que la vejez inevitablemente signifique perder tu libido, tu salud e, incluso, tus ganas de jugar? Bueno, Cicerón tiene buenas noticias para ti. En "El arte de envejecer", el gran político y filósofo romano describe elocuentemente cómo podemos lograr que la segunda mitad de la vida sea la mejor parte de todas, y quizá descubrir que la lectura y la jardinería son ...

10,90 €

El arte de morir "Un manual de sabiduría clásica para el final de la vida"

Séneca, Lucio Anneo

Koan, Ediciones

¿Quién mejor que Séneca para hablar sobre un tema que preferimos evitar? En este libro nos advierte que «vive mal quien no sabe morir bien» y nos aconseja «estudiar la muerte», pues es la idea de la muerte y no la muerte misma lo que nos da tanto miedo. Séneca nos habla con franqueza sobre la necesidad de aceptar la muerte. Reflexiona sobre su ...

12,90 €

El arte de ser libre "Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz"

Epicteto

Koan, Ediciones

Nacido como esclavo en Roma, el filósofo estoico Epicteto nos enseña que la libertad mental es suprema, ya que puede liberarnos en cualquier lugar, incluso en una prisión. "El arte de ser libre" es una nueva y magnífica edición del célebre manual de Epicteto sobre la filosofía de vida estoica, el "Enquiridión". Ofrece, además, una selección de reflexiones relacionadas con la libertad, recogidas en ...

12,90 €

Encuentra tu voz "Claves para hablar en público"

Shayler, Mark

Koan, Ediciones

Hoy, la capacidad de presentar nuestras ideas con confianza es una habilidad imprescindible para el éxito profesional. Sin embargo, en el «escenario» nos convertimos en personas menos divertidas e interesantes, menos humanas. Mark Shayler examina en profundidad qué es lo que nos detiene a la hora de enfrentarnos a una audiencia y nos aporta algunas claves para lidiar con estos obstáculos. Este libro te ...

16,90 €

El arte de cultivar la atención "Un manual de sabiduría monástica para la era de la distracción"

Casiano, Juan

Koan, Ediciones

La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. Este libro es una recopilación de sus sorprendentes y ...

12,90 €

La heroína de las 1001 caras

Tatar, María

Koan, Ediciones

La mitóloga y folclorista Maria Tatar nos revela una asombrosa pero largamente enterrada historia de heroínas, que nos lleva desde Casandra y Scheherezade hasta la Mujer Maravilla. Durante décadas, la obra de Joseph Campbell, con su énfasis en el viaje que conduce a la gloria y a la inmortalidad, ha alimentado nuestra imaginación y ha dado forma a nuestra cultura. Este libro desafía el ...

24,90 €

Camina "Recorre el mundo, el cuerpo y la mente. Paso a paso"

DeLana, Libby

Koan, Ediciones

Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre. En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como ...

16,90 €

El poder del asombro "Los descubrimientos detrás del poder curativo del asombro"

Hammarkrantz, Sara;

Sandberg, Katrin

Koan, Ediciones

¿Qué es lo que nos causa asombro? ¿Lo bello?, ¿lo imposible?, ¿lo grande?, ¿lo pequeño?, ¿lo que desafía nuestra mente? El asombro es mucho más que el deslumbramiento ante una puesta de sol. Es un camino hacia la sanación, la empatía, el sentido y la pertenencia. Cultivar el asombro nos convierte en personas más saludables, menos estresadas, más presentes, creativas y generosas, más conscientes ...

19,90 €

El arte de dar y recibir "Un manual de sabiduría clásica sobre los beneficios de la generosidad y la gratitud"

Séneca, Lucio Anneo

Koan, Ediciones

Un manual de sabiduría clásica sobre la generosidad y la gratitud escrito por Séneca, uno de los máximos representantes del estoicismo. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste un regalo? Quizá en una de esas ocasiones en que son prácticamente obligatorios 'un cumpleaños, una boda' o tal vez fue algo más espontáneo, como llevar una botella de vino a una cena. Seguramente no te ...

10,90 €

El arte de mantener la calma "Un manual de sabiduría clásica sobre la gestión de la ira"

Séneca, Lucio Anneo

Koan, Ediciones

En su vehemente ensayo "Sobre la ira", Séneca, célebre pensador romano del siglo I de nuestra era y una de las figuras más destacadas del estoicismo, argumenta que la ira es la pasión más destructiva para la raza humana. Su propia vida es prueba de ello: apenas pudo conservarla bajo el reinado del colérico emperador Calígula, la perdió bajo el gobierno de Nerón. Esta ...

10,90 €

Relaciones "Identifica qué es un <no> y cómo acercarte a tu <sí> para construir vínculos sanos"

Roura, Elma

Koan, Ediciones

¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos. Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. ...

18,90 €

El arte de innovar "Un manual de sabiduría clásica sobre innovación y pensamiento creativo"

Aristóteles

Koan, Ediciones

Cuando se trata de innovación y pensamiento creativo, tenemos mucho que aprender de los antiguos griegos, uno de los pueblos más ingeniosos, que cambiaron el mundo con invenciones asombrosas: la democracia, el alfabeto, la filosofía, las matemáticas, el teatro y el atletismo competitivo. Reconociendo el poder de lo nuevo y tratando de comprender y fomentar las condiciones que lo hacen posible, los griegos fueron ...

10,90 €

El arte de cultivar una mente abierta

SEXTO EMPIRICO

Koan, Ediciones

El escepticismo es, junto con el estoicismo y el epicureísmo, una de las tres principales escuelas de la filosofía griega antigua. Es una manera de pensar y una forma de vida. Esta inigualable introducción al escepticismo ofrece una traducción fresca y moderna de los pasajes fundamentales de la obra de Sexto Empírico, el único escéptico griego cuyos escritos han llegado hasta nuestros días. Si ...

12,90 €

El arte de beber "Un manual de sabiduría atemporal sobre el arte de embriagarse"

Obsopoeo, Vicente

Koan, Ediciones

¿Existe un arte de beber alcohol? ¿Puede ser considerado incluso una virtud? El poeta renacentista Vincent Obsopoeo así lo pensaba. En los viñedos de la Alemania del siglo XVI, fue testigo del nacimiento de una nueva cultura de borracheras, novatadas, presiones de grupo y competiciones de bebida. Inspirándose en "El arte de amar" de Ovidio, escribió como antídoto contra estos excesos "El arte de ...

12,90 €

La vida secreta de los sueños "Qué nos cuentan y cómo pueden cambiar nuestro mundo"

Powell, Melinda

Koan, Ediciones

A pesar de pasar casi un tercio de nuestras vidas durmiendo y soñando, muy pocas personas entienden el propósito de los sueños. Este libro nos enseña cómo aprovecharlos como fuente de orientación e inspiración para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque de la vida más saludable y equilibrado. En el «mundo desarrollado», casi la mitad de la población padece de trastornos de sueño. ...

18,90 €

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