Libros de URANO, EDICIONES S.A.

Deja de ser tú "La mente crea la realidad"

Dispenza, Joe

URANO, EDICIONES S.A.

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película "¿Y tú qué sabes?", un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de "Desarrolla tu cerebro" profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física ...

18,00 €

Ikigai "Los secretos de Japón para una vida larga y feliz"

García, Hector (Kirai);

Miralles, Francesc

URANO, EDICIONES S.A.

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro ...

11,00 €

Agridulce "La fuerza de la melancolía en un mundo que rehúye la tristeza"

CAIN , SUSAN

URANO, EDICIONES S.A.

El sentimiento agridulce es la tendencia al anhelo, la melancolía y la tristeza; es ser muy consciente del paso del tiempo y, curiosamente, disfrutar extraordinariamente de la belleza del mundo. Las personas agridulces reconocen que la luz y la oscuridad, el nacimiento y la muerte, lo amargo y lo dulce, van siempre de la mano. Si alguna vez te has preguntado por qué te ...

15,00 €

Limites "Cómo educar con límites conscientes y crecer juntos"

Tirado, Míriam

URANO, EDICIONES S.A.

Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, como bien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esas líneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y les permiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo sostener unos límites conscientes y unas ...

16,00 €

La vida secreta del niño antes de nacer

KELLY, JOHN;

VERNY, DR. THOMAS

URANO, EDICIONES S.A.

En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre y el bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sino también los emocionales y mentales: el bienestar materno afecta al desarrollo del niño desde su misma concepción. A lo largo de las páginas, el psiquiatra estadounidense enseña cómo ...

12,00 €

Rabietas "Consejos y herramientas para lidiar con ellas con conciencia, humor y amor"

Tirado, Míriam

URANO, EDICIONES S.A.

Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas en alguna ocasión. Son las famosas rabietas, capaces de desquiciar incluso a la madre o al padre más consciente y respetuoso. Las rabietas, berrinches y pataletas sacan a relucir lo peor de nosotros mismos. Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo poner fin a los berrinches. Más bien, nos permite contemplar las rabietas como una ...

18,00 €

Dí lo que quieres decir "Cómo tener diálogos cercanos y sinceros a través de la comunicación no violenta"

Sofer, Oren Jay

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Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. ¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento? El mindfulness y la ...

21,00 €

Piel radiante, intestino sano

Bowe, Whitney

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El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones. Los últimos hallazgos científicos revelan que el verdadero secreto de la belleza reside en el intestino. Whitney Bowe, dermatóloga y microbióloga internacionalmente reconocida, comparte en esta obra apasionantes revelaciones sobre la salud intestinal y su relación con el cerebro y la piel. Recientemente, las investigaciones sobre la importancia del microbioma ...

18,00 €

El libro que tu cerebro no quiere leer "Cómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud"

Rosario, David del

URANO, EDICIONES S.A.

Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y ...

16,00 €

Mujer despierta "Tus sueños son sagrados. No los olvides"

Trent, Tererai

URANO, EDICIONES S.A.

En un momento en que la lucha femenina está de plena actualidad, la figura de Tererai Trent destaca como uno de los grandes iconos del movimiento por el empoderamiento de las mujeres. Nacida en una aldea rural de Zimbabue, Tererai fue obligada a casarse siendo apenas una niña y dio a luz cuatro hijos antes de los 18 años. En aquel mundo las mujeres ...

17,00 €

El arte de vivir "Elige la paz y la libertad. Aquí y ahora"

Nhat Hanh, Thich

URANO, EDICIONES S.A.

Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorporar a nuestra vida diaria ...

15,00 €

Una mente en paz consigo misma

Byron, Katie;

Mitchell, Stephen

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Calificada por la revista Time como una «pionera espiritual del nuevo milenio», Byron Katie es la creadora de 'El Trabajo', un método de indagación interior basado en cuatro sencillas preguntas que transforman el sufrimiento en alegría y gratitud. 'El Trabajo' es fruto de la revelación que la autora experimentó tras diez años sumida en una profunda depresión. En ese instante de iluminación, comprendió que ...

18,00 €

Conozca su caca "Y lo que dice de su salud"

Schulte, Adrian

URANO, EDICIONES S.A.

La digestión empieza en nuestra mente. Queremos sentirnos sanos y llenos de energía, pero a menudo olvidamos el importante papel que desempeña el intestino, el poderoso órgano responsable de la adecuada digestión y metabolismo de los alimentos que ingerimos. El intestino es una pieza clave para el mantenimiento de nuestro bienestar, y juega un papel crucial en nuestra salud física y mental. En esta ...

16,50 €

Yoga en la cocina "Nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma"

Leal, Zaira

URANO, EDICIONES S.A.

El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de ...

21,00 €

El método Catfulness "Un gato nos enseña qué es la felicidad"

Valentino, Paolo

URANO, EDICIONES S.A.

Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para ...

8,00 €

El oso, el tigre y el dragón "Los tres animales que habitan en ti"

Barricart, Ecequiel;

Pascual, Andrés

URANO, EDICIONES S.A.

Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida. La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro.

14,00 €

Desayunos Sen "Recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva"

Roura, Nuria

URANO, EDICIONES S.A.

¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito? Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro 'Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera', llega con una nueva propuesta ...

12,00 €

Usted puede sanar su corazón "Encontrar la paz después de una ruptura, un divorcio o una pérdida"

Hay, Louise L.;

Kessler, David

URANO, EDICIONES S.A.

Una obra que trata de ayudarnos a superar las grandes pérdidas de la vida. Un enfoque innovador, que parte de la pérdida y el dolor para ofrecernos una perspectiva empoderadora sobre la vida y la sanación del corazón. Escrito por Louise Hay, considerada impulsora del movimiento de crecimiento personal, y David Kessler, uno de los mayores expertos mundiales en pérdidas y sanación. Hoy en ...

15,00 €

Batidos verdes "Smoothies, zumos verdes, leXes vegetales y snacks con pulpa"

Zaplana, Carla

URANO, EDICIONES S.A.

Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva. Después del arrollador éxito de su long-seller Zumos verdes , Carla nos descubre la otra cara verde de la moneda: los batidos verdes. Los zumos y batidos verdes cuentan cada vez con más seguidores gracias a sus numerosos beneficios. Los batidos, al igual que los zumos, son ...

13,50 €

El monje y el filósofo

Revel, Jean-François;

Ricard, Matthieu

URANO, EDICIONES S.A.

A lo largo de esta extensa conversación entre padre e hijo, de lectura apasionante y gran rigor intelectual, se explica desde una perspectiva occidental en qué consiste exactamente el budismo y se buscan razones para comprender a qué se debe su auge en Occidente. A través del cine, la literatura y los medios de comunicación, comprobamos que el budismo despierta un interés cada vez ...

16,00 €

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García, Hector (Kirai);

KELLY, JOHN;

Byron, Katie;

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Hay, Louise L.;

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