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90 minutos psicológicos "Apuntes para la vida cotidiana"

90 minutos psicológicos "Apuntes para la vida cotidiana".

Autor/es

  • EAN: 9788417880101
  • ISBN: 978-84-17880-10-1
  • Editorial: LID, EMPRESA EDITORIAL
  • Colección: Viva
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 13 X 18 cm.
  • Páginas: 248

19,90 €

Disponible en 4-10 días

"90 minutos psicológicos" te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Auténticas píldoras de conocimiento de temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: búsqueda de bienestar; gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo; de las adicciones y los comportamientos compulsivos; de la procrastinación y de la pereza; de la importancia de reírse de uno mismo y de ser optimista y asertivo; de la educación, del aislamiento social, de la violencia de género o infantil Este libro es el reflejo escrito de los minutos psicológicos que se emiten en el programa 'Noticias Fin De Semana' de Onda Cero de Juan Diego Guerrero.

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