Ansiedad crónica "Una guía para pacientes (e impacientes)"
Autor/es
- EAN: 9788433030986
- ISBN: 978-84-330-3098-6
- Editorial: DESCLEE DE BROUWER, S.A.
- Año de la edición: 2020
- Colección: ANICCA
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 21 cm.
- Páginas: 224
14,00 €
De 4 a 10 díasSi sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti --definitivamente-- si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad. "Ansiedad crónica" es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
