Aprendemos a relajarnos "Ejercicios de relajación de 7 a 14 años"
Autor/es
- EAN: 9788427715431
- ISBN: 978-84-277-1543-1
- Editorial: Narcea, Ediciones
- Año de la edición: 2008
- Colección: Herramientas
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 17 X 24 cm.
- Páginas: 128
15,50 €
De 4 a 10 díasEste libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 14.Los niños de 7 u 8 años deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar, a dormir bien, a dominar sus enfados y a vencer su timidez. Los de 9 a 11 tienen que conseguir encontrarse bien dentro de su propio cuerpo y saber dominar sus emociones, así como a pensar en el futuro sin miedo. En cuanto a los de 12 a 14 años, notarán los efectos beneficiosos de la relajación al ver cómo les ayuda a autoafirmarse, a entender la sexualidad, a entrenar su memoria, a favorecer su aprendizaje, a iniciarse en la intuición y la creatividad, etc.El autor propone que los ejercicios de relajación los realicen también los padres y educadores para promover así una mayor y mejor comunicación, especialmente en algunas etapas del desarrollo personal.
