Auténtica felicidad, La
Autor/es
- EAN: 9788466623322
- ISBN: 978-84-666-2332-2
- Editorial: B EDICIONES, S.A.
- Año de la edición: 2005
- Colección: Byblos
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 11 X 18 cm.
- Páginas: 440
5,00 €
De 4 a 10 díasEl doctor Martin Seligman, el eminente investigador de la psique humana que hace una década creó el concepto de «optimismo aprendido», presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente científica, la Psicología Positiva. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva se centra en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. Seligman sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.
