Autoestima automática "Cree en ti y alcanza tus metas"
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- EAN: 9788408136675
- ISBN: 978-84-08-13667-5
- Editorial: Zenith Libros
- Año de la edición: 2022
- Colección: Autoayuda y superación
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 220
17,95 €
De 4 a 10 díasSi analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
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