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Dieta y meditación "Aprender a comer de forma consciente"

Dieta y meditación "Aprender a comer de forma consciente".

Autor/es

  • EAN: 9788417996529
  • ISBN: 978-84-17996-52-9
  • Editorial: Siruela, Ediciones S.A.
  • Colección: Tiempo de mirar
  • Encuadernación: Cartoné
  • Medidas: 14 X 21 cm.
  • Páginas: 158

15,90 €

Disponible

"Dieta y meditación" es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

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