Educa tu cerebro "Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena"
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- EAN: 9788425365621
- ISBN: 978-84-253-6562-1
- Editorial: Grijalbo, ediciones
- Año de la edición: 2024
- Colección: Bienestar, salud y vida sana
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 350
20,90 €
DisponibleEl cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos. Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas páginas encontraremos por qué es necesario continuar creciendo, qué ventajas cognitivas tiene y cómo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada, entendiendo cómo es, cómo funciona, cómo se forma y cómo se construye y reconstruye constantemente el cerebro.
