El método Tools "5 herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad..."
Autor/es
- EAN: 9788411001908
- ISBN: 978-84-1100-190-8
- Editorial: Península, Ediciones
- Año de la edición: 2023
- Colección: Península
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 286
18,90 €
DisponibleEl modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.
