El tiempo a nuestro favor "La ciencia de la longevidad"
Autor/es
- EAN: 9791387904494
- ISBN: 979-13-87904-49-4
- Editorial: DEBATE, EDITORIAL
- Año de la edición: 2026
- Colección: Ciencia y Tecnología
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 320
19,90 €
De 4 a 10 días¿Tenemos (realmente) un techo biológico? ¿Podemos influir en nuestro reloj vital? ¿Cómo dar sentido a ese tiempo extra? En "El tiempo a nuestro favor" la periodista Carmen Lanchares investiga los límites de la longevidad a partir de pruebas científicas y no de prospecciones futuristas. Hoy sabemos que el proceso de envejecimiento no es inalterable. Que puede acelerarse o ralentizarse. Que depende, en gran medida, de cómo vivimos: de los hábitos que repetimos sin pensar, de las decisiones que posponemos, de la manera en que nos relacionamos con nuestro propio cuerpo y con el tiempo que nos queda Este libro no promete fórmulas mágicas ni atajos improbables para llegar en mejores condiciones a esa adultez tardía. Propone algo más valioso: comprender para actuar mejor. Entender por qué dos personas de la misma edad pueden recorrer trayectorias biológicas opuestas y por qué la fuerza, el equilibrio o la claridad mental son, en realidad, los verdaderos indicadores de una vida larga y plena.
