En el limbo "Aprende a diseñar tus emociones para convertirte en quien siempre quisiste ser"
Autor/es
- EAN: 9788425359729
- ISBN: 978-84-253-5972-9
- Editorial: Grijalbo, ediciones
- Año de la edición: 2021
- Colección: Crecimiento personal
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 476
22,90 €
De 4 a 10 díasSin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los puedes evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las puedes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.
