Escritura y meditación "Conecta con tu mundo interior"
Autor/es
- EAN: 9788490659434
- ISBN: 978-84-9065-943-4
- Editorial: Alba, Editorial
- Año de la edición: 2023
- Colección: Guías del Escritor
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 21 cm.
- Páginas: 332
19,90 €
DisponibleEn plena pandemia, «en un momento histórico en el que la falta de propósito es la característica más abrumadora», la novelista Cristina Cerrada y el maestro de kundalini yoga y terapia de sonido con gong Vikrampal se unen para escribir "Escritura y meditación", un libro inspirador que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como meditar y practicar yoga requieren profundizar en nuestro interior, buscar quiénes somos, qué queremos expresar y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además, necesitan un orden y una disciplina diaria: por ello son herramientas tan útiles y compatibles para lograr la transformación que estamos buscando. Están al alcance de cualquier persona y nos ayudan a conectar con esa parte desconocida e íntima de nosotros mismos que a menudo desoímos. Asimismo este manual incluye un apartado de ejercicios prácticos al final de cada capítulo. En un tiempo lleno de estrés, velocidad y ruido, un libro como "Escritura y meditación" es un verdadero tesoro.
