Felicidad flexible "Atrévete a romper tus propios esquemas"
Autor/es
- EAN: 9788403101531
- ISBN: 978-84-03-10153-1
- Editorial: Aguilar, Editorial
- Año de la edición: 2011
- Colección: Inspiración y creatividad
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 24 cm.
- Páginas: 232
17,90 €
Disponible en 4-10 díasSólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.
