Generación Zombi "Cómo solucionar el impacto que las pantallas están teniendo en el sueño, la educación y el bienestar..."
Autor/es
- EAN: 9788411003766
- ISBN: 978-84-1100-376-6
- Editorial: Península, Ediciones
- Año de la edición: 2025
- Colección: Península
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 222
19,90 €
DisponibleCada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.
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