Hábitos atómicos en acción "Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas"
Autor/es
- EAN: 9788411193016
- ISBN: 978-84-1119-301-6
- Editorial: DIANA, EDITORIAL
- Año de la edición: 2025
- Colección: Autoconocimiento
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 17 X 23 cm.
- Páginas: 352
21,90 €
DisponibleTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: "Hábitos atómicos en acción". Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Deshacerte de los hábitos que ya no deseas. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.
