¡Haz bailar a tu cerebro! "Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile"
Autor/es
- EAN: 9788417835873
- ISBN: 978-84-17835-87-3
- Editorial: Gedisa, Editorial S.A.
- Año de la edición: 2020
- Colección: Extensión científica. Ciencia para todos
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 16 X 23 cm.
- Páginas: 190
19,90 €
De 4 a 10 díasBailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima --con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!
