La mujer renovada "Una visión nueva y radicalmente positiva de las mujeres en la madurez"
Autor/es
- EAN: 9788418968624
- ISBN: 978-84-18968-62-4
- Editorial: Salamandra, Publicaciones y ediciones S.A.
- Año de la edición: 2023
- Colección: Miradas
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 X 22 cm.
- Páginas: 428
22,00 €
DisponibleLouann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral. Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, "La mujer renovada" es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.
