Lesiones del corredor "Manual para prevenir y curar los problemas del running"
Autor/es
- EAN: 9788490605011
- ISBN: 978-84-9060-501-1
- Editorial: La Esfera de los Libros S.L.
- Año de la edición: 2017
- Colección: Psicología y salud
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 360
20,90 €
De 4 a 10 díasÁngel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del maratón Rocknroll Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo Cómo elegir el material deportivo La mujer corredora Fascitis plantar Entrenamiento para principiantes y avanzado Síndrome isquiotibial Trocanteritis
