Mandalas Zen "Para alcanzar el equilibrio"
Autor/es
- EAN: 9788418933158
- ISBN: 978-84-18933-15-8
- Editorial: Alma Editorial
- Año de la edición: 2022
- Colección: Mindfulness creativo
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 20 X 20 cm.
- Páginas: 96
9,95 €
De 4 a 10 díasLos mandalas nos invitan a vivir momentos zen en los que reina el bienestar y la armonía. En este libro encontrarás unas preciosas láminas que te permitirán vivir muchos instantes de serenidad. Y no solo esto, la práctica continuada de colorear mandalas te llevará a disfrutar de esa paz zen incluso cuando estés descansando o realizando otra actividad. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala te ayudará a prepararte, a disminuir el ruido mental e iniciar una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
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