Libros de Autoayuda

Mostrando 1162 libros encontrados. (59 páginas).

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El universo amarillo "La luz siempre vuelve si esperas lo suficiente"

Espinosa, Albert

Grijalbo, ediciones

Si "El mundo amarillo" te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, "El universo amarillo" te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque la vida es amarilla: amar y ya.

24,90 €

Pon freno a tus pensamientos "Cómo liberarte de las 7 ideas que te amargan la vida"

Olivar, Diego

Kitaeru Libros

«El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. Se convierten en «okupas mentales» que nos atrapan y nos recuerdan que hay que ser feliz constantemente, mientras sientes una voz que te dice que no, que te falta algo, que no puedes ...

19,95 €

Si no crees en Dios, te doy su teléfono "Una historia de milagros, fe y esperanza"

Arango, Paco

Aguilar, Editorial

Durante más de veinticinco años, Paco Arango ha acompañado a niños y adolescentes con cáncer, compartiendo risas, confidencias y también el instante más duro, cuando alguno de esos pequeños guerreros llegaba al final de su camino. De esas vivencias nació la Fundación Aladina, hoy una de las más importantes de España y reconocida internacionalmente, con mejoras hospitalarias pioneras y un apoyo integral a miles ...

21,90 €

La paz estoica "Herramientas para una vida excelente"

Sandín, Miguel

DEUSTO EDICIONES, S.A.

El estoicismo fue, desde su origen en la Grecia antigua, una filosofía para afrontar la existencia con serenidad, fortaleza y alegría interior. Más de dos mil años después, cuando el ruido del mundo parece ensordecer toda calma posible, Miguel Sandín nos recuerda que el pensamiento estoico sigue siendo la brújula más clara para no extraviarnos en medio del caos. "La paz estoica" no es ...

19,95 €

La vida después del adiós "Una historia de señales, amor, esperanza y fe en Jesucristo"

Del Corral de Salas, Dr. Alfonso

HarperCollins Ibérica

«Ojalá este relato anime a cada lector a mirar su propia vida, a reconocer sus señales y a descubrir que incluso en los momentos más oscuros siempre existe una luz». Estas páginas nos sumergen en la historia real de un hombre que lo tenía todo en la vida: el doctor Alfonso del Corral, prestigioso traumatólogo y exjugador del Real Madrid, quien, tras enfrentarse al ...

19,90 €

Querido profe, me invaden las tinieblas "Diálogos sobre cómo vivir y morir"

Bonete Perales, Enrique

Ariel, Editorial S.A.

Nuria tiene toda la vida por delante. Al cumplir treinta y tres años recibe un terrible diagnóstico: cáncer de colon. Desorientada y en busca de sentido, decide escribir a su antiguo profesor de Ética. Lo que comienza como una carta de desahogo, tímida y dolorosa, se convierte en un relato estremecedor 'real y al mismo tiempo literario' sobre la vida, el sufrimiento y la ...

17,90 €

El reto de soltar el pasado "Regresa al presente y empieza a vivir plenamente"

Guix, Xavier

Arpa Editores

Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando la vida emocional. ...

19,90 €

Solo respira "Una guía visual para calmar la ansiedad a través de ejercicios de respiración, terapia somática y..."

Kachouh, Vera;

Potter, Carissa

Koan, Ediciones

Una guía para crear tu propio ritual de calma, a tu ritmo y en sintonía con tus tiempos. Doce respiraciones por minuto. Más de veinticinco mil al día. Y casi nunca les prestas atención. Cuando estás en medio de una emoción desafiante, puede ser difícil encontrar la salida. Incluso si la sensación no es especialmente intensa 'como una ansiedad leve, la incapacidad de frenar ...

16,90 €

Manual para los malos días "70 estrategias de autocuidado consciente para encontrar la felicidad"

Helmink, Eveline

Kitaeru Libros

Mantén la cabeza en alto incluso en los días malos con 70 estrategias conscientes de autocuidado para encontrar la felicidad. En una época en la que las redes sociales nos animan constantemente a mostrar lo bien que nos va y lo #Bendecida que es nuestra vida, parece que hay poco espacio para una verdad inevitable: en toda vida hay días que NO son buenos. ...

19,95 €

Las leyes de la naturaleza humana "(Edición abreviada)"

Greene, Robert

Reverté, Editorial S.A.

A pesar del paso de los siglos, las necesidades y debilidades humanas siguen siendo prácticamente las mismas. Greene rescata valiosas lecciones del pasado para revelar la verdad sobre lo que realmente motiva a las personas, y nos enseña cómo canalizar ese conocimiento hacia el éxito y el poder. Asimismo, nos muestra cómo podemos dominar nuestras emociones y ver a través de las máscaras de ...

18,50 €

Lidera "Comparte tu visión. Inspira a otros. Logra lo imposible"

McKeown, Les

Koan, Ediciones

No hace falta ser un héroe para liderar. Este libro te da las herramientas para hacerlo en tu día a día: descubre tu estilo, mejora tus equipos y logra resultados. Nos han contado que los líderes son seres excepcionales. Carismáticos. Visionarios. Pero el liderazgo real se parece poco a esa imagen. Es más discreto, más cotidiano. Se ejerce en pequeños gestos que hacen posibles ...

16,90 €

El regalo de los años "Claves para envejecer felices"

Rojas Marcos, Luis

HarperCollins Ibérica

En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la ...

19,90 €

Piensa como un emperador romano "La filosofía estoica de Marco Aurelio para dominar tus emociones y gobernar tu vida"

Robertson, Donald

Booket

Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de liderar el imperio más importante y caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma ...

10,95 €

Imposible fallar "Cuando los hábitos son más pequeños que tus excusas"

Mateo, David

Roca editorial de Libros, S.L.

Fracasar, esta vez, no es una opción. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables pódcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increíble talento de nuestro cerebro para ...

19,90 €

Vivir a jornada completa "Un camino hacia otra forma más sana de trabajar"

Cabra Valero, Mar

Temas de Hoy, Ediciones

Imagina llegar a lo más alto de tu carrera y que, en la cima, en lugar de ser feliz, sientas inseguridad, agotamiento, sientas que el éxito es una mierda o incluso que eres incapaz de centrar tu atención ante cualquier tarea. Eso mismo le ocurrió a Mar Cabra cuando ganó el premio Pulitzer como parte del equipo que destapó los Papeles de Panamá. Tras ...

20,90 €

El arte de ver lo que te rodea "131 formas de expandir tu creatividad"

Walker, Rob

Menguantes, Ediciones

Vivimos rodeados de interrupciones: pantallas, notificaciones, mensajes, estímulos constantes? Frente al ruido y la dispersión, "El arte de ver lo que te rodea" propone recuperar la atención a través de 131 ejercicios sencillos. El objetivo es observar mejor, desacelerar y volver a conectar con lo esencial. No se trata de acumular experiencias extraordinarias, sino de descubrir lo que ya está ahí.

17,00 €

Anatomía de la esperanza

Torralba Roselló, Francesc

Destino, Ediciones

¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto? ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante? En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la naturaleza íntima de la esperanza y su batalla constante contra el desaliento. A partir de la filosofía, la literatura y la ...

22,00 €

El pequeño libro de la sabiduría estoica "El arte de vivir bien gracias a la filosofía clásica"

Piercy, Joseph

DEUSTO EDICIONES, S.A.

Algunos de los líderes empresariales más exitosos, desde Steve Jobs hasta Bill Gates y Elon Musk, y figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt y Thomas Jefferson, decidieron adoptar un estilo de vida estoico. Esta guía te mostrará lo que realmente significa vivir estoicamente y alcanzar tus metas. "El pequeño libro de la sabiduría estoica" es un manual para cualquiera que desee comprender el ...

19,95 €

La hora del corazón "Terapia, una conversación honesta en el aquí y el ahora"

Yalom, Benjamin;

Yalom, Irvin D.

Destino, Ediciones

"Terapia: una conversación honesar en el aquí y el ahora". La nueva obra de uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de los bestseller "El día que Nietzche lloró" y "El don de la terapia". Este libro es una conmovedora reflexión en la que Irvin Yalom, uno de los psicoterapeutas más influyentes de nuestro tiempo, explora su oficio en medio de ...

19,90 €

Mujeres bíblicas "Luz en las sombras. Relatos para el presente"

Vega, Paula

La Esfera de los Libros S.L.

Hay historias que no envejecen. Voces amables que, aunque nacieron hace mucho, entre las páginas de la Biblia, siguen hablando directas al corazón de las chicas de hoy. La joven Paula Vega, misionera digital laica (con miles de seguidores en su perfil @llamameyumi), entrelaza sus propias experiencias (como hija, esposa, amiga o futura madre) con relatos de mujeres que marcaron la historia sagrada desde ...

20,90 €

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