Libros de Autoayuda

Mostrando 523 libros encontrados. (27 páginas).

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El placer de la lectura "Libros y meditación"

Berthoud, Ella

Siruela, Ediciones S.A.

Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos.

15,90 €

Aprende a escucharte "Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían "

Villarrubia, Ana

La Esfera de los Libros S.L.

Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de ...

18,90 €

Cómo no hacer nada "Resistirse a la economía de la atención"

Odell, Jenny

Ariel, Editorial S.A.

En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Así lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalización de nuestro tiempo, la rentabilización de nuestra atención y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos. Marcados ...

20,90 €

Todas las mañanas de tu vida "Carta a todos los que quieren cambiar su vida... y el mundo"

Correa, Pedro

Duomo Ediciones S.L.

Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero del éxito como él lo entiende y no como se espera habitualmente. Les cuenta de su malestar, de la presión de la sociedad y de una existencia donde la felicidad, ...

14,90 €

Más allá del orden "12 nuevas reglas para vivir"

Peterson, Jordan B.

PLANETA, EDITORIAL S.A.

En "12 reglas para vivir", el bestseller internacional que vendió más de cinco millones de ejemplares, el famoso pensador, psicólogo y profesor de la Universidad de Toronto Jordan Peterson nos ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones resonó con fuerza en todo el mundo. Si el anterior ...

21,90 €

El arte de no amargarse la vida "Las claves del cambio psicológico y la transformación personal"

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la ...

20,90 €

Plena mente "Mindfulness o el arte de estar presente"

Martín Asuero, Andrés

DIANA, EDITORIAL

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta ...

18,00 €

El poder de ser amable "28 ½ aventuras que te cambiarán la vida"

Logothetis, Leon

Zenith Libros

"El poder de ser amable" no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudarán a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexión interpersonal y con uno mismo. Creado por Leon Logothetis, el presentador de la serie documental de Netflix 'The Kindness ...

17,95 €

12 reglas para vivir / Más allá del orden (Estuche 2 Vols.) "Orden y caos. 24 reglas para vivir"

Peterson, Jordan B.

PLANETA, EDITORIAL S.A.

La obra imprescindible del pensador más influyente y polémico de nuestro tiempo. El estuche incluye las dos obras de Jordan B. Peterson: "12 reglas para vivir" y "Más allá del orden". ¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? En "12 reglas para vivir", el bestseller internacional que ha vendido más de cinco millones de ejemplares en todo el mundo, Jordan ...

43,80 €

Cómo hacer que te pasen cosas buenas "Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida"

Rojas Estapé, Marián

Espasa-Calpe, S.A.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia ...

19,90 €

Un té para curar el alma "Una historia conmovedora sobre la aventura de vivir"

Doñate, Angeles;

Miralles, Francesc

Zenith Libros

Kosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por el viento, ya que es el lugar elegido por muchos suicidas para arrojarse al otro lado de la vida. Cuando descubre a alguien caminando melancólicamente, sin cámara ni guía, hasta el borde del abismo, sale ...

17,90 €

Cómo detectar mentiras "Una guía para utilizar en el trabajo, la política y la familia"

Ekman, Paul

Paidós Ibérica, Ediciones

Recuperamos la obra cumbre de uno de los psicólogos más citados del siglo XX. En ella, Ekman, el mejor detector de mentiras humano, nos enseña a evitar que nos engañen. En este libro el doctor Ekman nos enseñará cómo leer a las personas a nuestro alrededor para comprender realmente lo que nos quieren comunicar. Desde elementos tan sutiles como cuantas veces se parpadea hasta ...

22,90 €

Integrar la vida "Liderar con éxito la trayectoria profesional y personal en un mundo global"

Chinchilla, Nuria;

García-Lombardía, Pilar;

Jiménez Lasanta, Esther

Ariel, Editorial S.A.

El término «conciliación» se ha reducido, en su uso más frecuente, a una concepción tan simplista que resulta casi irreconocible: para muchas personas, conciliar se limita a implantar unos horarios laborales flexibles o a ampliar las bajas por maternidad. Porque, claro está, la conciliación, para estas mentalidades, es cosa de mujeres, más concretamente, de madres. Mirando algunos metros más arriba, vemos que conciliar, hacer ...

16,90 €

Encantada de conocerme "El camino al placer a través del autocoñocimiento"

Callao Rodríguez, Cristina

Zenith Libros

Admitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre y así seguirá si continuamos informándonos a través del porno mainstream, las películas románticas o cualquier cosa que encontremos en internet. Necesitamos urgentemente desaprender lo aprendido para centrarnos en lo único que importa: sentirnos cómodas, seguras, y ...

16,95 €

Implacable "De bueno a excelente y a imparable"

Grover, Tim;

Lesser Wenk, Shari

Alienta editorial

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, ...

16,95 €

Manual del guerrero de la luz

Coelho, Paulo

PLANETA, EDITORIAL S.A.

El "Manual del guerrero de la luz" es el compañero espiritual de "El Alquimista", el bestseller internacional que ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. Cada uno de estos textos nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar las incertidumbres de la vida y a atrevernos a perseguir nuestro singular destino. Paulo Coelho muestra a los lectores cómo embarcarse en el ...

18,00 €

Veronika decide morir

Coelho, Paulo

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Veronika es una joven completamente normal. Es guapa, no le faltan pretendientes y tiene un buen trabajo. Su vida transcurre sin mayores sobresaltos, sin grandes alegrías ni grandes tristezas. Pero no es feliz. Por eso, una mañana de noviembre, Veronika decide acabar con su vida. Sueños y fantasías. Deseo y muerte. Locura y pasión. En el camino hacia la muerte, Veronika experimenta placeres nuevos ...

18,00 €

El Peregrino de Compostela

Coelho, Paulo

PLANETA, EDITORIAL S.A.

La experiencia de recorrer el Camino de Santiago inspiró a Paulo Coelho a escribir esta novela, complemento ideal de "El Alquimista", el gran bestseller internacional. Ambas narran dos grandes experiencias vitales, dos viajes transformadores. Adéntrate en el cautivador relato del peregrinaje de Coelho hacia Santiago. Al final descubriremos que lo Extraordinario reside en el Camino de las Personas Comunes. Novela de aventuras y guía ...

18,00 €

Resetea tu mente "Descubre de lo que eres capaz"

Alonso Puig, Mario

Espasa-Calpe, S.A.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la ...

19,90 €

Las mujeres que aman demasiado

NORWOOD, ROBIN

Vergara

«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que ...

16,90 €

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