Libros de Autoayuda

Mostrando 1189 libros encontrados. (60 páginas).

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Hábitos atómicos "Cambios pequeños, resultados extraordinarios"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones 'hábitos atómicos': tan pequeños ...

21,90 €

Tus zonas erróneas "Manual para combatir las causas de la infelicidad"

Dyer, Wayne W.

Booket

Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos, cuando en realidad está en tus manos. Wayne W. Dyer, referente indiscutible del desarrollo personal, ...

12,95 €

Bilioterapia "Libros para guiarte en cada capítulo de tu vida"

Masters, Molly

LUNWERG EDITORES, S.A.

El viaje literario que convierte los libros en una brújula emocional para cada etapa de la vida. Los libros no solo cuentan historias: también pueden salvarnos, sostenernos y transformarnos. En "Biblioterapia", Molly Masters nos invita a descubrir el poder terapéutico de la lectura y a encontrar el libro adecuado para cada momento vital: el amor, el desamor, los nuevos comienzos, la maternidad, la identidad, ...

21,90 €

El cerebro de la gente con suerte "Una guía para atraer el éxito y la felicidad con ayuda de la neurociencia"

Nakano, Nobuko

Grijalbo, ediciones

En la mayoría de los casos, las personas afortunadas y las que no lo son se enfrentan a las mismas situaciones y contratiempos a lo largo de la vida. Lo que cambia es la actitud y la mentalidad con que los afrontan. Para cultivar la suerte hay que asumir riesgos calculados, ampliar nuestras redes sociales o reinterpretar los fracasos como oportunidades. La neurocientífica Nobuko ...

20,90 €

Mentalidad Odisea "Lecciones atemporales sobre resiliencia y fortaleza ante las adversidades"

Akbar, Dra. Sam

Kitaeru Libros

Siete lecciones esenciales de "La Odisea": una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos. ¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? "Mentalidad Odisea" traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en un conjunto ...

19,95 €

El viaje de Ulises "Sabiduría de la Odisea para aquellos que buscan dominar su destino"

Graham, J. P.

Roca editorial de Libros, S.L.

Ulises no solo venció monstruos: se venció a sí mismo luchando contra sus propias dudas, impulsos y límites. Este libro traduce la "Odisea" en un compendio de enseñanzas y sabiduría perfecto para pensar con claridad, resistir la presión y avanzar con determinación en un mundo lleno de distracciones. Forja tu destino. Lidera tu viaje. Define quién eres cuando todo te empuja a cambiar, usa ...

21,90 €

¡Libre, por fin! "Claves para escapar de trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito"

Castro Manglano, Dra. Pilar de

Grijalbo, ediciones

Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano 'que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu' y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.

21,90 €

Pasión por la vida. Coraje para enfrentarla. Fantasía para vivirla

Levi Leroy, Charlie

Liberlibro.com A.C.

"Pasión, Coraje y Fantasía" no es solo un libro: es un viaje al corazón de aquello que nos hace humanos. Entre emociones intensas, decisiones que marcan destinos y sueños capaces de desafiar la realidad, estas páginas invitan al lector a descubrir la fuerza invisible que nace cuando el alma se atreve a sentir. Cada historia, reflexión y experiencia entrelaza la pasión que impulsa, el ...

15,00 €

Serenidad "La sabiduría de gobernarse"

Sonnenfeld, Alfred

RIALP, EDICIONES S.A.

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: ...

12,90 €

23 palabras que pueden cambiar tu vida

Levi Leroy, Charlie

Liberlibro.com A.C.

¡Las palabras importan! Empieza a usarlas hoy para construir el mundo que desea habitar. Las palabras no son simples sonidos o símbolos: son herramientas cognitivas y sociales que moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos. Estructuran el pensamiento. El lenguaje no solo expresa ideas, sino que tamibén las organiza. La forma en que nombras algo influye en cómo lo entiendes. Tienen poder emocional. Un mismo ...

12,00 €

Encontrar un hogar "Reflexiones sobre el amor, la nostalgia, la muerte y Dios"

Ponte, René

Alienta editorial

¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio? En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. René Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algún momento: la identidad, la pertenencia, ...

19,95 €

Puntos de apoyo "Diez ideas atemporales para sostener una vida con sentido"

Brinkmann, Svend

Koan, Ediciones

Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco. A través de diez ideas filosóficas atemporales, Brinkmann desmonta la cultura del rendimiento y ofrece una forma de vivir con sentido más allá de la utilidad. Vivimos en una época obsesionada con la utilidad, el rendimiento ...

18,90 €

Cuando nada es seguro, todo es posible "Cómo atravesar los cambios y abrirte a lo que viene"

García Eirene

Bruguera, S.A.

La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se ...

20,95 €

Hubo una vez un fuego "El despertar a la consciencia cósmica"

Dass, Ram

Errata Naturae Editores, S.L.

Hubo una vez un fuego. No fuera, sino dentro. Hoy es una brasa casi apagada, casi olvidada, pero que sigue ardiendo bajo las capas de nuestra identidad, nuestras ideas, nuestros miedos... Este libro es una invitación a acercarse a esa brasa, a soplar sobre ella, a reavivar el fuego. Sin embargo, también es un mapa 'lúcido, libre, profundamente humano' del viaje espiritual: un recorrido ...

21,50 €

Nunca estuviste solo

Espinosa, Albert

Grijalbo, ediciones

"Nunca estuviste solo" es el primer thriller de Albert Espinosa. Una novela que te emocionará y no podrás dejar de leer hasta el final. Una historia sobre Guido, un chico con poderes extrasensoriales que tiene que ayudar al médico que le curó de pequeño para descubrir la verdad sobre un misterio que los acecha desde entonces. Un relato que habla del más allá, de ...

21,90 €

La asertividad "Expresión de una sana autoestima"

Castanyer, Olga

DESCLEE DE BROUWER, S.A.

La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al ...

8,00 €

Pues no se te nota "Camuflaje en autismo, altas capacidades y TDAH"

Sánchez, Bea

Península, Ediciones

Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse a un mundo que no siempre está hecho para ellas. En este libro, surgido a partir de ...

22,90 €

Condenados a entendernos "La interdependencia o el arte de mantener relaciones sanas"

Mansukhani, Arun

B EDICIONES, S.A.

El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento. En este libro, el terapeuta referente ...

22,90 €

Ser altamente sensible "Todo lo que necesitas para identificar, entender y gestionar el rasgo PAS"

Carrasco García, Juan Carlos

Kitaeru Libros

Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo. En 'Ser altamente sensible', Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guía práctica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios científicos, el autor ...

19,95 €

Alzar el duelo "Cómo seguir viviendo para superar la ausencia y recuperar la calma"

Padilla, Paz

HarperCollins Ibérica

¿Cómo aprender a vivir tras la pérdida de un ser querido? ¿Cómo afrontar el día después, las primeras Navidades o los aniversarios? ¿Qué hacer con su ropa, su olor y sus recuerdos? ¿Es posible volver a ser feliz? Después del best seller "El humor de mi vida", Paz Padilla regresa para ayudarnos a superar el duelo y recordarnos que, incluso en los momentos más ...

21,90 €

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