Libros de Autoayuda

Mostrando 325 libros encontrados. (17 páginas).

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Potencia tus genes "Rejuvenece tu genética y reescribe tu salud"

Lynch, Dr. Ben

Grijalbo, ediciones

Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresión genética e influyen de manera determinante ...

17,90 €

La vida en los confines de la Tierra "Vivencias de exploradores polares para inspirar nuestro día a día"

Álvaro, Sebastián;

Azpiazu, Jose Mari

LUNWERG EDITORES, S.A.

Aunque los territorios polares avivaron durante siglos la imaginación humana, fueron los últimos reductos que quedaron para la exploración y el descubrimiento hasta bien entrado el siglo xix, cuando los más atrevidos se propusieron rellenar los espacios teñidos de blanco de los mapas. La belleza del Ártico y del Antártico, con sus paisajes helados, fascinó a muchos de aquellos marinos, pero pasó a un ...

24,50 €

Manual para organizar tu casa

Nieto Villa, Pía

Arcopress Ediciones

¿Quieres organizar tu casa para vivir más feliz? ¿Te acabas de independizar y no sabes por dónde empezar? ¿Controlas el caso que supone el cambio de armarios al llegar otra temporada? ¿Compras por duplicado productos de limpieza que amontonas debajo del fregadero? Los hogares más organizados son más felices Hay personas que me preguntan cómo conseguir que la casa funcione bien de una vez ...

21,00 €

Los lugares que te asustan "El arte de convertir el miedo en fortaleza"

Chödrön, P.

Paidós Ibérica, Ediciones

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.

14,00 €

365 ideas para una vida plena

Alonso Puig, Mario

Espasa-Calpe, S.A.

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.

16,90 €

Naciste para disfrutar "Sexualidad, espiritualidad y relaciones conscientes"

Nieves, Rut

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Te permites disfrutar? ¿Por qué hay mujeres que han censurado el placer en sus vidas, anteponiendo las necesidades de su pareja y de sus hijos por encima de las suyas propias? ¿Por qué hay hombres o mujeres que se apegan a alguien que no es bueno para ellas? ¿Por qué hay tantas personas con problemas de autoestima y de pareja? Estas y otras muchas ...

19,90 €

Las gafas de la felicidad. Descubre tu fortaleza emocional "Edición especial ampliada 5º aniversario"

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.

18,90 €

La buena suerte "Claves de la prosperidad"

Rovira Celma, Alex;

Trías de Bes, Fernando

Zenith

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será ...

14,95 €

La brújula interior "(Edición revisada y actualizada)"

Rovira Celma, Alex

Plataforma Editorial

Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A través de una ...

18,00 €

El hombre más rico de Babilonia "Los secretos del éxito de los antiguos"

Clason, George S.

Obelisco, Ediciones S.A.

En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Aprovechando las reglas básicas de la ...

8,50 €

Little Black Book para mujeres trabajadoras

Uwagba, Otegha

LUMEN, EDITORIAL

No leas tu correo durante la primera hora del día, huye del perfeccionismo, halla lo que te diferencia, valora el poder de no hablar, aprende a decir no... Ya seas ejecutiva, artista o empresaria, seas freelance o no, acabes de emprender tu actividad o lleves años en ella, te consideres un as de la organización o te pierdas en la gestión del día a ...

11,90 €

El éxito es un juego "Conoce las reglas. Desarrolla tu talento. Gestiona tus emociones"

Del Carmen, Joseba

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, con una trayectoria vital que lo ha llevado de ...

15,90 €

El código secreto de las palabras

Calvo, Paco;

López González, Mª Nieves

Almuzara, editorial

Cambiando el lenguaje todo cambia. Pero para ello antes hemos de tomar consciencia del poder de la palabra, la herramienta más poderosa, aquella que nos permite relacionarnos con los demás, aquella que nos permite construir nuestra propia realidad. Tanto poder tiene el lenguaje que determina la forma en la que vemos el mundo e incluso nuestra salud física y mental. La palabra le da ...

17,95 €

Vivir dos veces "Transformación personal y organizacional basada en el modelo de los jesuitas"

Aranzábal, Álex

Conecta Editorial

Ignacio de Loyola, roto y hundido tras sufrir unas terribles heridas en combate, afrontó una honda transformación espiritual y constituyó una empresa religiosa como la Compañía de Jesús cuyo modelo de gestión ha permitido a los jesuitas alcanzar una proyección formidable durante cinco siglos. Y su pujanza continúa. La vida es un proceso de cambio y de aprendizaje permanente y a lo largo de ...

16,90 €

Alegria

Miralles, Francesc;

Rovira Celma, Alex

Booket

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que invitan a la reflexión, el libro ...

7,95 €

Cómo hacer que te pasen cosas buenas "Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida"

Rojas Estapé, Marián

Espasa-Calpe, S.A.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia ...

19,90 €

La princesa que creía en los cuentos de hadas

Powers, Marcia Grad

Obelisco, Ediciones S.A.

Criada por un rey y una reina estrictos e inflexibles, la delicada Victoria crece soñando que algún día será rescatada por un príncipe encantador tal y como ocurre en los cuentos de hadas. Pero cuando es rescatada las cosas no suceden como tenía previsto y el príncipe deja de ser encantador y la princesa, siguiendo el consejo de un sabio búho, emprende un emocionante ...

11,00 €

El fin de la ansiedad "El mensaje que cambiará tu vida"

Zararri, Gio (Sergio González de Zárate)

Vergara

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. "El fin de la ansiedades" uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha ...

16,90 €

La lección de música. Guía espiritual para el crecimiento a través de la música

Wooten, Victor L

Berenice, Editorial

Del ganador del Grammy y legendario bajista Victor L. Wooten, "La lección de música" es la historia de un joven músico en apuros que quería que la música fuera su vida, y que quería que su vida fuera grandiosa. Entonces, de la nada, apareció un maestro.

17,00 €

Elogio de la experiencia "Cómo sacar partido de nuestras vidas más longevas"

Honoré, Carl

RBA LIBROS, S.A.

El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha ...

18,00 €

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