Libros de Autoayuda

Mostrando 691 libros encontrados. (35 páginas).

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Inseparables "Sobre el amor, la vida y la muerte"

Última obra del psiquiatra y autor, escrita a cuatro manos con su esposa, la académica y escritora Marylin Yalom, y en la que, a medio camino entre el memoir y la novela de superación personal, narran en primera persona y a capítulos alternos los últimos 12 meses de vida de ella, desde el momento en el que le diagnostican una enfermedad terminal, hasta que ...

18,90 €

Bipolar y a mucha honra

Alés, Dani;

Martín Antón, Javier

Espasa-Calpe, S.A.

Nunca pensé que escribiría un libro, y menos que sería por tener un trastorno mental; nunca pensé que alguna vez me querría quitar la vida; nunca pensé que me pasarían tantas cosas como las que me han pasado, muchas increíblemente maravillosas gracias a mi trastorno y otras tremendamente duras. Todas me han enseñado algo. Todas me han hecho más fuerte. Y me gustaría compartirlas ...

19,90 €

Todo se puede entrenar

Nadal, Toni

Alienta editorial

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente ...

14,95 €

El susurrador de animales

Serracamps, Santí

Martínez Roca, Ediciones

«Un día descubrí que tenía una conexión especial con los animales que me rodeaban: nuestras mentes eran capaces de unirse y funcionar como una sola. Ahora he cumplido mi sueño y recorro el mundo con ellos enseñando al público que humanos y animales pueden ser uno». Santí Serracamps, es un hombre libre, soñador y salvaje que consigue, tan solo con su voz, que un ...

19,90 €

Fortaleza "Agenda 2023"

Coelho, Paulo

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Una agenda, una compañera, una tutora vital para compartir el año con las mejores citas de uno de los autores más queridos de nuestro tiempo. A través de sus citas más célebres, Paulo Coelho te propone un apasionante recorrido a lo largo del año 2023 a la vez que te adentra en su extensa obra. La ilustradora Catalina Estrada, que ha conseguido con su ...

22,79 €

Estar bien "Aquí y ahora"

Rojas Marcos, Luis

HarperCollins Ibérica

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y ...

19,90 €

Recupera tu poder "Libera tu mente y tu cuerpo y vive tu propia vida"

Nieves, Rut

PLANETA, EDITORIAL S.A.

La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos. En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy poderosos para liberar tu cuerpo y tu mente de ...

20,90 €

Cómo hacer que te pasen cosas buenas "Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida"

Rojas Estapé, Marián

Espasa-Calpe, S.A.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia ...

19,90 €

La buena suerte "Claves de la prosperidad"

Rovira Celma, Alex;

Trías de Bes, Fernando

Zenith Libros

Una nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.

9,95 €

Me quiero, te quiero "Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)"

Esclapez, María

Bruguera, S.A.

Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. «Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas ...

18,90 €

Elogio espiritual del descanso

Le Fébure Du Bus, Mazimilien

CRISTIANDAD, EDICIONES

En un mundo utilitarista, las actividades gratuitas, el descanso, el tiempo dedicado a la cultura o a la meditación aparecen como una ofensa al rendimiento y a la eficacia. Tenemos que aprender a descansar. Redescubrir el sentido último del reposo, no como una simple experiencia o sensación, sino como el fruto de un saber o de un arte. Un reto de nuestro tiempo es, ...

10,00 €

Prueba de fe

Sanchidrián, Natalia

PLANETA, EDITORIAL S.A.

"Prueba de fe" es una invitación abierta y sincera para que dejes de buscar desesperadamente aquello que no tienes y comiences a confiar en la vida y en ti, entregándote en cuerpo y alma a la persona que desea emerger desde tu interior. Natalia Sanchidrián comparte la importancia de aceptar todas nuestras experiencias como parte de un proceso que nos ayudará a entender que, ...

18,50 €

El arte de no amargarse la vida

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la ...

18,90 €

La llamada del coraje (Las 4 virtudes estoicas) "La fortuna favorece a los valientes"

HOLIDAY, RYAN

Conecta Editorial

Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo. En este primer ...

19,90 €

El aprendiz de farero "15 claves para disfrutar de la vida"

Martín Piñol, Joan Antoni;

Savin Vallvé, Javier

KAIROS, EDITORIAL

En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y ...

14,00 €

En busca de la alegría "El camino para alcanzar una vida (bien) vivida"

López-Ibor, María Inés

Espasa-Calpe, S.A.

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? "En busca de la alegría" es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas ...

19,90 €

Agridulce "La fuerza de la melancolía en un mundo que rehúye la tristeza"

CAIN , SUSAN

URANO, EDICIONES S.A.

El sentimiento agridulce es la tendencia al anhelo, la melancolía y la tristeza; es ser muy consciente del paso del tiempo y, curiosamente, disfrutar extraordinariamente de la belleza del mundo. Las personas agridulces reconocen que la luz y la oscuridad, el nacimiento y la muerte, lo amargo y lo dulce, van siempre de la mano. Si alguna vez te has preguntado por qué te ...

15,00 €

Manual de segundos auxilios

Mejide, Risto

Espasa-Calpe, S.A.

Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamás quisimos. Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía. Básicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que ...

19,90 €

Amor Zero "Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas"

Piñuel y Zabala, Iñaki

La Esfera de los Libros S.L.

«Con este libro las personas que atraviesan una relación de pareja con un psicópata integrado o han quedado destruidas por ella en el pasado disponen de un manual de supervivencia imprescindible». Extracto del prólogo de BERNABÉ TIERNO «No se puede entender la guerra de los Quer sin este libro». JAVIER NEGRE, El Mundo Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de ...

17,90 €

Elogio de la experiencia "Cómo sacar partido de nuestras vidas más longevas"

Honoré, Carl

RBA LIBROS, S.A.

El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha ...

9,95 €

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Yalom, Irvin D.;

Alés, Dani;

Rovira Celma, Alex;

Martín Piñol, Joan Antoni;

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