Libros de Autoayuda

Mostrando 481 libros encontrados. (25 páginas).

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El arte de amar las cosas imperfectas "Cómo aceptarse en un mundo que lucha por la perfección"

Sunim, Haemin

Paidós Ibérica, Ediciones

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo? En este hermoso ...

16,00 €

Minimalismo digital "En defensa de la atención en un mundo ruidoso"

Newport, Cal

Paidós Ibérica, Ediciones

El minimalismo digital, el nuevo método para regular cómo quieres relacionarte con la tecnología: desconecta de internet, reconecta con el mundo real. Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil. Utilizando el sentido común y ...

18,95 €

No tengas miedo a tener la razón "Una guía sobre éxito y desobedicencia"

Angileri, Vincenzo

Temas de Hoy, Ediciones

¿Cuántas veces has callado por miedo a equivocarte? ¿Cuántas por miedo a tener la razón? Bad Bunny, Ada Colau, Toyo Ito, José Andrés, El Guincho, Nadya Tolokónnikova, Alex Honnold, Clare Farrell, Yalitza Aparicio, Sergio Caballero, Vincent Stanley, Leoluca Orlando, Rita Indiana, Aleix Sanmartín y Héctor Ayuso... Voces valiosas comparten las experiencias que los llevaron de la duda al éxito. Escuchas a la gente que ...

18,90 €

Decálogo del buen ciudadano "Cómo ser mejores personas en un mundo narcisista"

Lapuente, Víctor

Península, Ediciones

La base para una ética del siglo xxi se encuentra en las enseñanzas de los hombres y las mujeres sabias que desde la Antigüedad han reflexionado sobre cómo sobreponerse a la fatalidad y vivir una vida virtuosa, en la que los proyectos trascendentes se impongan a los deseos inmediatos. Víctor Lapuente, autor de "El retorno de los chamanes", todo un mapa hacia la sensatez ...

18,90 €

El tao de Warren Buffett "La sabiduría de un genio"

Buffett, Mary;

Clark, David

Alienta editorial

Dedicación, integridad y sentido común son algunos de los valores que Warren Buffett ha destacado como esenciales en su exitosa carrera como inversor. Reunidos por su círculo cercano en un único libro a través de conversaciones personales, reuniones sociales y entrevistas, los aforismos de Buffett no sólo han instruido a sus discípulos en la dirección empresarial, sino también en la disciplina, la virtud de ...

16,95 €

Ética del despiadado "¿Dónde está el límite entre la empatía hacia uno mismo y la empatía hacia el otro?"

Royo, Adriana

B EDICIONES, S.A.

El miedo al conflicto apoltrona, estanca y empobrece, por ello oprimimos y encorsetamos nuestra personalidad para agradar y que no nos castiguen. Tememos nuestra propia rabia, aceptamos la sumisión, mendigamos amor y creamos relaciones de poder en las que somos o dominantes o sumisos. Normalizamos, permitimos y pasamos por alto los abusos de baja intensidad. Creemos que ser buenos consiste en no expresar el ...

17,90 €

Viaje al centro de ti "Los 12 mandamientos del siglo XXI"

Álvarez, Luis

HarperCollins Ibérica

Puedes cambiar el rumbo de tu vida, y este libro te ayudará a conseguirlo. Emprende tu viaje más importante: a tu interior Cambiar de vida es posible, dar un paso adelante para que todo sea como siempre habías soñado está en tu mano. Cuando parece que todo se desmorona y no hay salida, cuando no sabes cómo seguir adelante ni qué camino elegir o ...

17,90 €

Nada es tan terrible "La filosofía de los más fuertes y felices"

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

"Nada es tan terrible" contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva ...

16,90 €

Nada es tan terrible "La filosofía de los más fuertes y felices (Edición especial ilustrada)"

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

"Nada es tan terrible", el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo» (Rafael Santandreu). "Nada es tan terrible" contiene las ...

18,90 €

El Secreto Más Grande

Byrne, Rhonda

HarperCollins Ibérica

Tan pronto lo conozcas, serás libre. Durante miles de años, hemos permanecido ciegos a la verdad porque no veíamos lo que teníamos justo delante de nosotros. Nos hemos dejado distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes del mundo y sus acontecimientos, sin percatarnos de que teníamos ante nuestros ojos el mayor descubrimiento que podemos hacer: un hallazgo que puede erradicar ...

22,00 €

Hábitos atómicos "Cambios pequeños, resultados extraordinarios"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones 'hábitos atómicos': tan pequeños ...

17,95 €

Aprendiendo de los mejores - 3: Tu desarrollo personal es tu destino

Alcaide Hernández, Francisco

Alienta editorial

Con más de 100.000 ejemplares vendidos "Aprendiendo de los mejores" es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o ...

14,95 €

Si nos enseñaran a perder ganaríamos siempre

Espinosa, Albert

Grijalbo, ediciones

Este libro entronca con ese increíble verso: «Al lugar donde has sido feliz no debieras tratar de volver». Es una de las verdades más grandes que existe y perder ese lugar jamás es triste porque siempre llegarán otros diferentes y mejores.

18,90 €

El arte de no amargarse la vida

Santandreu, Rafael

Grijalbo, ediciones

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la ...

16,90 €

Déjame que te cuente

Bucay, Jorge M.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Demián es un joven inquieto. Desea conocer y conocerse mejor a sí mismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorge recoge relatos populares y modernos y los reelabora para que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior.

9,95 €

Enseña a tus hijos a digerir las emociones

Sanz, Pilar

Plataforma Editorial

Ira, frustración, miedo, tristeza, ansiedad, estrés..., las emociones forman parte de la vida familiar, afectando tanto a los niños como a los adultos. Es tarea de los padres intentar favorecer el bienestar de los hijos, y también el de ellos mismos, propiciando un entorno emocionalmente saludable donde puedan crecer felices y prepararse para la vida adulta. A partir de su larga experiencia como psicóloga ...

19,00 €

Lo mejor de ti "El arte de conocerse y cuidarse uno mismo para ser feliz"

Osborne, Claudia

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ...

17,90 €

Atrévete a seguir tu intuición

Jobs, Steve;

Pintadera, Fran

Akiara Books

En este discurso dirigido a jóvenes, el cofundador de Apple y mayor pionero del mundo digital, Steve Jobs, reconoce que nunca completó una carrera universitaria y explica lo que realmente le ayudó a aprender, a partir de tres momentos clave de su vida intensa y llena de contrastes. Sus palabras son una poderosa invitación a escuchar el corazón y seguir la intuición para descubrir ...

10,00 €

Los ochomiles de la vida "La vida es un reto: afróntalo"

Villa, Irene

Espasa-Calpe, S.A.

Una mujer admirable nos enseña cómo afrontar los retos que cada día nos presenta la vida. Irene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora y conferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito varias veces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y la actitud vital son fundamentales a la hora de enfrentarse a los retos que nos depara la ...

19,90 €

Optimismo y salud "Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo"

Rojas Marcos, Luis

Grijalbo, ediciones

«A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y ...

18,90 €

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