Libros de Autoayuda

Mostrando 1193 libros encontrados. (60 páginas).

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Una vida infinita "El revelador viaje del alma tras la muerte"

Cámara, Joaquín

Vergara, Editorial

De un modo sencillo, pero profundo, este libro nos habla del viaje completo que realizamos tras la muerte, explicando detalladamente cómo es nuestra vida en el mundo espiritual y la influencia que ella tiene en nuestra actual vida en la Tierra. Gracias a este conocimiento, encontramos respuestas a las cuestiones que siempre nos hemos planteado: ¿Dónde vamos tras la muerte? ¿A qué hemos venido? ...

20,90 €

Ser justo en un mundo injusto (Las 4 virtudes estoicas - 3) "De la bondad a la grandeza"

HOLIDAY, RYAN

Conecta Editorial

Para los antiguos, la justicia iba mucho más allá que lo que sucedía en un tribunal. Era mucho más urgente que las ideas que se debatían en las aulas de Filosofía. Implicaba una forma de vida, el compromiso personal de hacer lo correcto por difícil que fuera. Para Marco Aurelio, cualquier acto de injusticia era «una blasfemia». Cicerón afirmó que el sentido del honor ...

21,90 €

El gozo de la presencia "Mindfulness Día a Día"

Araya Véliz, Claudio;

Beutel, Mita;

Mariño, Manu

Siglantana, Editorial

Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán ...

16,85 €

El cuerpo tiene memoria "Entiende cómo tu cuerpo se expresa por ti y aprende a sanar la huella del trauma"

Seijo, Natalia

MONTENA, EDITORIAL

¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico? Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no siempre sabemos descifrar. ...

20,95 €

Pack Cal Newport (Céntrate / Hazlo tan bien que no puedan ignorarte)

Newport, Cal

Península, Ediciones

Cal Newport se ha convertido en un referente y experto mundial en gestión del tiempo y productividad. Gracias a herramientas sencillas y prácticas, nos proporciona las claves para no trabajar horas extra, cumplir con los objetivos, tener tiempo libre y reconciliarnos con nuestro trabajo. Los best sellers "Céntrate" y "Hazlo tan bien que no puedan ignorarte" son las dos obras en las que ha ...

38,80 €

Hábitos atómicos + Diario de hábitos (Estuche 2 Vols.) "El método completo para conseguir tus objetivos"

Clear, James

DIANA, EDITORIAL

Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller "Hábitos atómicos" junto a su complemento imprescindible, "Diario de hábitos", la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o ...

24,90 €

El arte de pensar "Cómo los grandes filósofos pueden estimular nuestro pensamiento crítico"

Ruiz Sánchez, José Carlos

Berenice, Editorial

Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen que podemos conseguir cualquier meta que nos propongamos, incluida la felicidad plena, y nos indican cómo hacerlo; otros pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuando no lo logramos. Sin embargo, la verdadera ayuda no consiste en hacer lo que otros nos dicen, sino en aprender a desarrollar el pensamiento crítico por nosotros mismos, ...

21,95 €

Las mujeres que aman demasiado

NORWOOD, ROBIN

B EDICIONES, S.A.

«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que ...

12,95 €

La rueda de la vida

Kubler-Ross, Elisabeth

B EDICIONES, S.A.

Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo confiados y serenos; observó que algunos adultos partían sintiéndose liberados, mientras que otros se aferraban a la vida porque aún les quedaba una tarea que ...

10,95 €

Cómo dejar de ser tu peor enemigo

Cardalda, Alba

Vergara, Editorial

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los ...

20,90 €

Lazos de amor

Weiss, Brian

Vergara, Editorial

Pedro y Elizabeth no se conocían y nada indicaba que hubiera entre ellos la menor afinidad, salvo que la infelicidad de ambos los había llevado a ponerse en manos del mismo psiquiatra. El doctor Weiss supo intuir que Pedro y Elizabeth estaban ligados indisolublemente. Fueron necesarias muchas sesiones de hipnosis y el entusiasmo de un médico capaz de transgredir el marco de la ciencia ...

20,90 €

La quitaesencia de la meditación "Los brahmaviharas: amor, compasión, alegría ecuanimidad"

García Campayo, Javier

KAIROS, EDITORIAL

Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en ...

20,00 €

Si lo crees, lo creas "Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial"

Stein, Dra. Christina;

TRACY, BRIAN

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa Psicología del logro para ayudarte aidentificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y ...

11,95 €

Diario para estoicos + Agenda (Estuche) "(Edición limitada 2025)"

Hanselman, Stephen;

HOLIDAY, RYAN

Reverté, Editorial S.A.

Estuche de impecable diseño que contiene un ejemplar del "Diario para estoicos" y de la "Agenda". Un pack repleto de la sabiduría de aquellos grandes pensadores de la Antigüedad, que te acompañará en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir. El libro de Ryan Holiday, "Diario para estoicos", es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría ...

24,95 €

En pocas palabras, menos de 100

Quelle, Juan Manuel

Amat Editorial

"En pocas palabras, menos de 100" es una obra esencial. Un libro que invita a la reflexión y al crecimiento personal a través de textos breves e impactantes. Una lectura ideal para aquellos que buscan inspiración y motivación para su día a día. En sus textos encontrarás respuestas y preguntas que te llevarán a una reflexión profunda, a ese lugar donde podemos cambiar paradigmas, ...

17,95 €

Game Plan "El método para vivir, trabajar y competir al máximo nivel durante el mayor tiempo posible"

Mancias, Mike;

Murphy, Myatt

B EDICIONES, S.A.

Durante las últimas dos décadas, Mike Mancias ha trabajado para incontables profesionales del deporte norteamericano, así como para el programa olímpico de EE.UU. A lo largo de estos años ha perfeccionado un método ganador único en el mundo. Su filosofía de trabajo, de hecho, es en buena medida responsable de la longevidad de LeBron James, el atleta mejor entrenado del mundo y uno de ...

21,90 €

Rodeados de narcisistas "Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (Sin morir en el intento)"

Erikson, Thomas

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas ...

19,90 €

Felicidad en acción "Guía filosófica para la vida buena"

Adatto Sandel, Adam

DEBATE, EDITORIAL

¿Qué significa tener una buena vida? Para ofrecer una respuesta original a esta pregunta tan antigua y propia del ser humano, el joven filósofo convoca a pensadores antiguos y modernos y acude a dos de sus mayores aficiones, aparentemente muy alejadas: la filosofía y el ejercicio físico. Sandel revela que la plenitud proviene de nuestra inmersión en actividades intrínsecamente gratificantes, en esos momentos que ...

22,90 €

El perdón "Su fuerza reside en el enfado"

Osho

Grijalbo, ediciones

Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica. Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿dónde está el amor ...

21,90 €

Mi cuaderno estoico "Cómo prosperar en un mundo fuera de tu control"

Lopez, Gregory;

Pigliucci, Massimo

Booket

El estoicismo llevado a la práctica. Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día. A través de 52 lecciones, ...

10,95 €

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