Libros de Autoayuda

Mostrando 1153 libros encontrados. (58 páginas).

Nadie tiene que saberlo excepto tú "(Edición especial con contenido inédito)"

Rouge, Madame G.

Bruguera, S.A.

Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti. La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la pérdida de una amistad, una pelea familiar o cualquier otro momento difícil y estás ...

17,95 €

Dejar ir "El camino de la liberación"

Hawkins, Dr. David R.

El Grano de Mostaza Ediciones

Pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de "Un curso de milagros". Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y del dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. ...

20,00 €

Paternidad aquí y ahora "9 lecciones para ser mejor padre que tu padre"

Peña, Máximo

Arpa Editores

Por fin un libro que reconoce que la maternidad tiene el potencial de generar una crisis en el hombre: pérdida de control, confusión, disminución de la intimidad sexual, sentimientos de exclusión y conflictos. El feminismo ha supuesto una revolución en toda la sociedad, y también dentro de la familia. Para muchos hombres, el paso a la paternidad supone un cambio dramático que puede causar ...

18,90 €

Cállate "El poder de mantener la boca cerrada en un mundo de ruido incesante"

Lyons, Dan

Capitán Swing Libros, S.L.

Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez. Aprender a hablar menos, escuchar más y hablar con intención puede hacerte más feliz, más sano, más exitoso y mejor padre/madre y pareja. En "STFU", Dan ...

20,00 €

El gozo de escribir "El arte de la escritura creativa"

Goldberg, Natalie

Sirio, Editorial

Natalie Goldberg lleva más de treinta años desafiado y animando con sus libros y talleres a quienes tienen la vocación de escribir. En este, su primer libro, aúna la meditación zen y la escritura de una forma nueva y reveladora. La práctica de la escritura, como ella la llama, no es diferente de otras formas de práctica zen: «"El gozo de escribir" cuenta con ...

14,50 €

El libro que salvará tu relación de pareja "Evita las discusiones, gestiona los conflictos y mejora la comunicación"

SORIA CRISTINA

HarperCollins Ibérica

Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja? El desgaste de la vida en común ...

5,95 €

Neurocuídate "Conoce los secretos de tu cerebro para mejorar tu vida"

Teller, Sara

Aguilar, Editorial

Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de explosiones neuroquímicas en nuestro cerebro ¿Sabías que, dependiendo de cómo vives, de las cosas que haces en tu día a día, desarrollarás un tipo de cerebro u otro y te sentirás y pensarás de una manera u otra? A tu cerebro todo le afecta. ¿Cuánto ...

20,90 €

59 segundos "Piensa un poco para cambiar mucho"

Wiserman, Richard

RBA LIBROS, S.A.

Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu situación laboral hasta tu relación sentimental.

18,00 €

Querida yo: tenemos que hablar "Conócete y sé feliz contigo"

Clapés, Elizabeth

MONTENA, EDITORIAL

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos ...

17,95 €

Todo lo que me ha enseñado el amor

Javierre, Luna

Martínez Roca, Ediciones

Tras el éxito de su primer libro, "Si tú quieres, te bajas la luna", un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas 'la amistad, el amor propio, el amor romántico' y las relaciones sanas. Una preciosa edición con ilustraciones exclusivas de ...

16,90 €

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva "Lecciones poderosas para el cambio personal"

Covey, Stephen R.

Booket

Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a ...

11,95 €

Tu mentalidad buena suerte "Claves de la prosperidad en 30 lecciones"

Rovira Celma, Alex

Zenith Libros

Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad cambiamos nuestro guion de vida y, en consecuencia, nuestro destino. La mentalidad es el conjunto de creencias y costumbres que conforman nuestro modo de percibir, interpretar, pensar, enjuiciar ...

17,00 €

Bailar con el tiempo

Rodríguez Olaizola, José Mª

SAL TERRAE, EDITORIAL

Si la salud y las circunstancias de nuestra historia nos lo permiten, todos vamos sumando años. ¿Pero eso es madurar? Este libro de José María Rodríguez Olaizola te propone una reflexión muy audaz sobre en qué consiste ese paso de la juventud a la vida adulta y las batallas que seguramente forman parte de casi todas las vidas: por la libertad, por saber vivir ...

13,00 €

La libertad de ser "El camino hacia la plenitud"

ANNIE MARQUIER

Luciérnaga

El camino de búsqueda interior se ve a menudo obstaculizado por traumas que son parte integrante de la naturaleza humana. Esta obra nos permite ampliar el conocimiento de nuestro ser, yendo mucho más allá de las generalidades habituales a través de un acercamiento a los orígenes de la conciencia y el alumbramiento de los mecanismos básicos que sostienen el comportamiento humano. Es una reflexión ...

24,00 €

El método Ikigai "Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales"

García, Hector (Kirai);

Miralles, Francesc

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con "Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz" (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» ...

11,95 €

Sentir "Un viaje para aprender a acompañar tus emociones y las de los demás"

Tirado, Míriam

Grijalbo, ediciones

La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone ...

19,90 €

Ser madre es fácil "(Cuando NO tienes hijos)"

Noguera, Sara (Kimudi)

Bruguera, S.A.

El antimanual de crianza de Kimudi (Sara Noguera) para navegar los altos y bajos de la crianza respetuosa Nos han hecho creer que la maternidad tiene unos patrones fijos, una manera correcta de enfocarse y un guion que, si sigues paso a paso, hará que todo salga como en una portada de revista. Nos han dicho cómo tiene que ser una madre y cómo ...

19,95 €

El valor de la atención "Por qué nos la robaron y cómo recuperarla"

Hari, Johann

Península, Ediciones

La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante ...

20,90 €

Meditación "Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior"

Weiss, Brian

B EDICIONES, S.A.

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la práctica de la ...

10,95 €

El método Silva de control mental "La vida que siempre habías querido, a tu alcance"

Miele, Philip;

Silva, José

B EDICIONES, S.A.

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del "Método Silva de Control Mental" es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y ...

12,95 €

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