Libros de Autoayuda

Mostrando 1193 libros encontrados. (60 páginas).

Camina "Recorre el mundo, el cuerpo y la mente. Paso a paso"

DeLana, Libby

Koan, Ediciones

Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre. En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como ...

16,90 €

¿Por dónde se sale? "Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro"

González, Anabel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En "¿Por dónde se sale?" la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves ...

18,90 €

Y si mañana no estoy "Ciencia, mente y espiritualidad para una vida intensa"

Rabadán España, Ignacio

Luciérnaga

"Y si mañana no estoy" nos ayuda a entender la relación que existe entre la ciencia, la psicología, la psiquiatría, la religión y las experiencias cercanas a la muerte. Ignacio Rabadán tiene la habilidad de transmitir ideas y conceptos complejos de manera sencilla mostrando que lo que podrían ser disciplinas aisladas tienen un elemento común que nos ayuda a comprender el alcance de nuestra ...

17,50 €

La ciencia del buen dormir

Albares, Dr. Javier

Península, Ediciones

Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupaciones, pantallas, ...

18,90 €

Yo de mayor quiero ser joven "Reflexiones de un chaval de 82 años"

Abadía, Leopoldo

Booket

«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, si es bueno ...

10,95 €

Lecciones de liderazgo creativo "Mi gran aventura al frente de la empresa que ha convertido la magia en realidad"

Iger, Robert

Conecta Editorial

Robert Iger se convirtió en CEO de la Walt Disney Company en 2005 durante un momento difícil para la empresa. La moral se había deteriorado, la competencia era intensa y la tecnología estaba cambiando más rápido que en cualquier otro momento de la historia. Su proyecto de futuro se basaba en tres ideas muy claras: renovar el compromiso con la importancia de la calidad, ...

21,90 €

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Manson, Mark

HarperCollins Ibérica

En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad! Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre ...

16,90 €

Aurum

Torres, Sergi

Open Prisma

Aurum es una palabra latina que significa «oro». Kintsugi es una palabra japonesa que significa «reparación de oro». En nuestra actualidad, el ser humano vive en un estado mental muy particular llamado mente fragmentada. Una mente fragmentada percibe un mundo dividido, un yo y un tú, un bien y un mal, una luz y una oscuridad. Las ideas y las imágenes que contiene "Aurum" ...

27,00 €

Manejar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente

Patiño Ruiz, Esther

Dykinson, Editorial

Espero de corazón, que, con la ayuda de la lectura de este libro, seas capaz de vivir mejor tanto si te duele algo, como si padeces de alguna enfermedad inflamatoria como si lees por curiosidad y por pasar el rato. Quiero que domines las razones por las que la Naturaleza nos proveyó del dolor y la inflamación, conocerás que son unos magníficos aliados, aunque ...

22,00 €

Todos tenemos una historia que contar "Un testimonio inspirador para descubir el gran relato de nuestras vidas"

Bokoko, Bisila

Plataforma Editorial

Si una palabra pudiera resumir todo lo que Bisila Bokoko transmite, esa es «inspiración». Su historia personal, la de una mujer racializada que ha aprendido a crecer ante la adversidad, y su emprendimiento, su sabiduría, su amor por los libros y su espíritu filantrópico servirán de guía y como camino a quien desee adentrarse en las páginas de "Todos tenemos una historia que contar". ...

20,00 €

El amor comienza en ti "El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad"

Cañete, Curro

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Para construir una vida plena, necesitas una buena autoestima. Por eso amarte a ti mismo es el primer paso para ser feliz, sentir paz y amar a otros. Vivimos en un mundo lleno de exigencias y desafíos donde pararse a pensar en uno mismo resulta cada vez más difícil. En este libro, práctico y riguroso, el famoso escritor Curro Cañete comparte con generosidad los ...

17,90 €

Hakuna. ¡Viva la vida!

Manglano, José Pedro

Martínez Roca, Ediciones

Seguro que has escuchado hablar de "Hakuna", pero ¿qué es realmente? ¿Cómo nació y creció? ¿Qué tiene su música que se ha viralizado en las redes? ¿Cómo una asociación cristiana se ha convertido en un fenómeno de masas? Este libro recoge la experiencia de alguien que conoce por primera vez Hakuna y la de quien ha estado desde sus orígenes. Esta doble visión permite ...

5,95 €

Creatividad "Una guía breve y divertida"

Cleese, John

Gustavo Gili, Editorial

Nadie mejor que uno de los miembros de los Monty Python para arrojar luz sobre los entresijos de la creatividad. En esta pequeña guía, el actor y cómico británico John Cleese se basa en su experiencia para contarnos, de un modo práctico y con el humor que le caracteriza, cómo generar las circunstancias adecuadas para darle espacio a nuestro genio creativo. ¿Cómo podemos llegar ...

15,00 €

La forja del carácter "Una búsqueda de la virtud en la filosofía clásica"

Pigliucci, Massimo

Ariel, Editorial S.A.

En el año 430 a. C., Sócrates quiso enseñar al vanidoso y ambicioso estadista Alcibíades cómo ser una buena persona, pero fracasó estrepitosamente. Aunque Alcibíades estaba de acuerdo con que un líder debía mostrar moderación y justicia, finalmente condujo a Atenas a una batalla perdida contra Siracusa. A través de esta y otras historias de pensadores como Marco Aurelio, Aristóteles, Séneca, Epicteto o Plutarco, ...

20,90 €

De tanto amarte me olvidé de mí "Cómo saber si tu pareja es la adecuada"

Riso, Walter

Zenith Libros

¿Te ha pasado alguna vez que de tanto dar amor te has olvidado de tu persona, de tus sueños, tus ilusiones, tu vocación, tus valores y tus sentimientos más profundos, como si hubieras sufrido una metamorfosis? Este libro es para ti. A lo largo de todos estos años como terapeuta, Walter Riso ha constatado con frecuencia que en nuestras relaciones de pareja nos acostumbramos ...

18,95 €

Debajo de las palabras "Cómo la Comunicación No Violenta puede mejorar tu vida"

González Romero, María

Plataforma Editorial

Si tu forma de comunicarte a veces te aleja de las personas, te genera tensión o no encuentras el modo de expresarte de una forma clara y a la vez cuidadosa, entonces quizás este libro sea para ti. La autora nos cuenta, con sencillez, de un modo cercano, divertido y profundamente sincero cómo descubrió la Comunicación No Violenta y de qué manera mejoró su ...

19,00 €

La rivalidad femenina

Cadoche, Élisabeth;

Montarlot, Anne de

Península, Ediciones

En paralelo a la guerra contra el patriarcado se está llevando a cabo una batalla entre las propias mujeres. Una pugna en la que amigas, colegas de trabajo o familiares compiten por el éxito, por su aspecto y por una idea determinada de lo que es la maternidad o la pareja. No se trata de un mito, ni de un estereotipo abolido por la ...

18,90 €

Convence sin abrir la boca "Claves del lenguaje no verbal para persuadir a cualquier audiencia"

Reche, Jordi

Conecta Editorial

En el entorno personal y profesional, nuestros gestos, miradas, posturas, sonrisas... dicen más de nosotros que las palabras que pronunciamos. Porque el lenguaje del cuerpo es revelador: cómo nos sentamos, cómo caminamos, cómo saludamos..., todo comunica. Los demás interpretan y recuerdan nuestros mensajes por lo que transmitimos a nivel visual mucho más que por lo que decimos. Pero ¿sabes qué expresas con tu cuerpo? ...

20,90 €

Una buena vida "El mayor estudio mundial para responder a la pregunta más importante de todas: ¿Qué nos hace felices?"

Schulz, Marc;

Waldinger, Robert

PLANETA, EDITORIAL S.A.

¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una población de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de ciudadanos desde su juventud ...

21,90 €

La marca de Dios "2000 años influyendo"

Abadía, Leopoldo;

TONI SEGARRA

Espasa-Calpe, S.A.

¿Te has parado a pensar por qué las tiendas de marcas de ropa y los supermercados están distribuidas geográficamente como si fueran parroquias? ¿O por qué en las de móviles hay altares donde se muestran los productos como si fueran ofrendas? ¿Sabías que la palabra «propaganda» la acuñó el papa Gregorio XV en 1622 con la famosa De Propaganda Fide? ¿Que el primer CEO ...

19,90 €

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