Libros de Autoayuda

Mostrando 1075 libros encontrados. (54 páginas).

Somos lo que hablamos "El poder terapéutico de hablar y hablarnos"

Rojas Marcos, Luis

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida. En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje ...

10,95 €

Aprendiendo a cuidar

Val Gámez, Marta

Larousse, Editorial

¿Qué podemos hacer por la persona que cuida? Es una pregunta de difícil respuesta, cada vez más habitual en nuestra sociedad. Todos estamos abocados, en algún momento de nuestras vidas, a hacernos cargo de alguien de nuestro entorno más cercano. Este libro contiene información valiosa que nace, por un lado, de la formación de su autora, Marta Val, psicóloga clínica se ha dedicado profesionalmente ...

19,50 €

Ahora te toca ser feliz

Cañete, Curro

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de "El poder de confiar en ti", Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que "Ahora te toca ser feliz". En estas páginas encontrarás la guía y el impulso que necesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo el provecho ...

19,90 €

Fuertes, libres y nómadas + Calendario 2021 (Pack Navidad 2020)

Punset, Elsa

Destino, Ediciones

«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme ...

18,90 €

La felicidad en el trabajo

Kondo, Marie;

Sonenshein, Scott

Aguilar, Editorial

El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electrónicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivación, limita tus posibilidades de progreso y socava tubienestar. "La felicidad en el trabajo" aplica el famoso método KonMari al espacio donde ejerces tu actividad laboral. Ofrece historias, consejos prácticos ...

19,90 €

Resistiré "Sobreviví al acoso escolar y aquí estoy para contarlo"

De Agustín Rodríguez, Natalia

Cydonia, Ediciones

Natalia de Agustín es una joven de 18 años que sufrió uno de los episodios de acoso escolar más violentos de los ocurridos en España y del que se hicieron eco los medios de comunicación más importantes de España. Sufrió agresiones, desprecios, incomprensión de profesores y autoridades y una presión constante por parte de sus acosadores. Natalia estuvo a punto de perder la vida ...

16,95 €

Las siete llaves "Conquista tu libertad vital"

Rovira Celma, Alex;

Trías de Bes, Fernando

Zenith Libros

Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, con él, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: la libertad vital. En este libro, los autores nos descubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y cómo ...

18,00 €

Mandalas florales "Para conectar con la naturaleza"

Alma Editorial

Desde el principio de los tiempos la naturaleza ha sido nuestra gran farmacia. Hemos recurrido a plantas y a flores para encontrar remedios a las dolencias que afligían a nuestro cuerpo. Pero su efecto sanador no es sólo físico, también alcanza nuestra mente, conectándola con la naturaleza, devolviéndole su esencia. En este libro encontrarás preciosos mandalas florales para colorear, acompañados de frases meditativas, que ...

7,95 €

Ayudar a la gente a cambiar "Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida"

Boyatzis, Richard;

Smith, Melvin;

Van Oosten, Ellen

Reverté, Editorial S.A.

En este libro, poderoso y práctico, el experto en inteligencia emocional Richard Boyatzis nos explica que si lo que realmente pretendemos es provocar en los demás un cambio significativo, debemos conectar con la visión positiva que cada persona tiene de sí misma, con el sueño u objetivo inspirador que conserva en su interior. "Ayudar a la gente a cambiar" describe cómo a través del ...

19,90 €

Exito con sentido "Cuando un tigre de Bengala y tú compartís el camino"

Gallego, Bettina

Caligrama Ediciones

¿Estresado? ¿Te falta tiempo y energía? ¿Buscas a tu pareja ideal? ¿Quieres dedicarte a tu pasión y vivir de ello? ¿Te gustaría fluir y estar en paz contigo mismo y con los demás? Éxito con sentido es una aventura de transformación, de reconexión con la esencia misma del ser humano, y a la vez un manual de cómo triunfar con integridad, aportando claves y ...

17,95 €

Vivir y trabajar con entusiasmo "Vivir con alegría en una sociedad de tarados"

Küppers, Victor

Plataforma Editorial

¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir ...

17,00 €

Mujeres brújula en un bosque de retos

Sánchez, Isabel

Espasa-Calpe, S.A.

En un universo de retos y contrastes, y desde la perspectiva que otorga trabajar en una institución presente en más de 70 países, Isabel Sánchez nos presenta una galería de mujeres que han convertido sus límites en fuerza para mejorar su entorno e innovar. Mujeres brújula en un bosque de retos reflexiona sobre el valor de la mujer que desea romper techos, transformar escenarios ...

19,90 €

La mente sale a tu encuentro

Lasala, Cristina de

Serres, Ediciones

¿Alguna vez te has saboteado a ti mismo? ¿Has notado que hay algo dentro de tu cabeza poniéndote trampas, entorpeciendo tus relaciones y amargándote la vida? O pregúntatelo de otra forma ¿Cuándo fue el último día que recuerdas vivir enteramente feliz? Sin irritación, ira, ansiedad o estrés... ¿Por qué tanta infelicidad, sufrimiento, y sentimiento de culpa? Y es que, parece que nuestra mente, es ...

19,00 €

El arte de vivir "(Oficio, artificio y beneficio) A propósito de Baltasar Gracián"

Amador, Pive

RENACIMIENTO, EDITORIAL

Este manual, inspirado en Baltasar Gracián y apoyado en otros grandes pensadores, es un estudio que no se plantea el tramposo asunto de la búsqueda de la felicidad, sino que propone algo mucho más concreto: unas reglas de vida para practicar con donaire y eficacia el arte de vivir. Por lo tanto, conviene de entrada aclarar qué entiende Pive Amador en este trabajo por ...

15,90 €

Coaching para Dummies

Díez, Alfredo;

Jeni Mumford

Para Dummies

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Conoce los aspectos básicos del coaching ...

16,95 €

El método Ikeda "El secreto japonés para mejorar tu memoria"

Ikeda, Yoshihiro

KITSUNE BOOKS

Todos sabemos que, para mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio con cierta frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de nuestra salud mental, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria, algo imprescindible para luchar contra la demencia o enfermedades degenerativas como el alzheimer. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria en numerosas ocasiones, recoge en este ...

9,90 €

La felicidad tóxica "El lado oscuro del Pensamiento Positivo"

Pardo Fernández, Rafael

DESCLEE DE BROUWER, S.A.

Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc. Como podremos comprobar en este libro, este movimiento que vende felicidad y ...

10,00 €

Cómo hacer que las cosas pasen "En lugar de vivir hablando de lo que pasa"

Echevarría, Guillermo

GRANICA, EDICIONES

Este es un libro para personas que quieren que empiece a pasar algo diferente en sus vidas. No importa a qué te dediques, qué edad ni qué formación tengas. Para hacer que las cosas pasen, es clave que entrenes tu creatividad para ser más grande que tus desafíos y así poder: Tratar con personas difíciles Decir cosas incómodas de manera constructiva. Crecer profesionalmente cuando ...

17,90 €

Cómo mejorar su autoestima

BRANDEN, NATHANIEL

Paidós Ibérica, Ediciones

"Cómo mejorar su autoestima", constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es ...

15,00 €

Con el amor no basta "Cómo superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de la pareja"

Beck, Aaron Temkin

Paidós Ibérica, Ediciones

Todos sabemos que la idealización inicial de un marido o una esposa puede conducir a la desilusión posterior; que un cónyuge que imponga reglas y expectativas rígidas siempre acaba resultando frustrante, y que la irritación y la hostilidad son la consecuencia ineludible de una mala comunicación. Pero a veces no acertamos a percibir estos problemas en nuestras propias relaciones de pareja. Este libro es ...

22,00 €

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Rovira Celma, Alex;

Boyatzis, Richard;

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