Libros de Autoayuda

Mostrando 1062 libros encontrados. (54 páginas).

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Ser un estoico "Guía práctica para vivir bien cada día"

Mulligan, William

Paidós Ibérica, Ediciones

William Mulligan, fundador de 'The Everyday Stoic', convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino también una oportunidad para que seas parte de ...

18,90 €

Morir para ser yo "Mi viaje a través del cáncer y la muerte hasta el despertar y la verdadera curación"

Moorjani, Anita

GAIA EDICIONES

Un relato esclarecedor de lo que nos aguarda tras la muerte y el despertar final. Uno de los testimonios espirituales más lúcidos y poderosos de nuestro tiempo. «Es esta una historia de amor, un amor inmenso e incondicional con una visión revolucionaria de lo que somos en realidad, de por qué estamos aquí y de cómo podemos superar cualquier miedo o impulso negativo que ...

15,00 €

La ansiedad del esquimal "Una guía práctica para entender, afrontar y superar la ansiedad, el pánico y la agorafobia"

Rodero, Dr. Baltasar

Arpa Editores

Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El doctor Baltasar Rodero, psicólogo especializado, comparte sus herramientas para entenderla y afrontarla en un primer estadio. Y parte de una sencilla analogía: un esquimal del Ártico no conoce la gripe. Si la cogiera, creería que se ...

17,90 €

Atrevete a no gustar "Libérate de tus miedos y alcanza la verdadera felicidad"

Kishimi, Ichiro;

Koga, Fumitake

Zenith Libros

"Atrévete a no gustar" te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, este ...

18,95 €

Diario para padres estoicos "366 meditaciones sobre crianza, amor y educación de los hijos"

HOLIDAY, RYAN

Reverté, Editorial S.A.

Convertirse en padre o madre es mucho más que un proceso biológico; es un compromiso inquebrantable con el esfuerzo, el sacrificio y, sobre todo, el amor. Cada día, nos enfrentamos a la hermosa tarea de poner a nuestros hijos en el centro de nuestras vidas, un desafío que nos lleva a vivir momentos de compasión heroica y, en ocasiones, a superar desafíos desalentadores.Ya sea ...

19,90 €

NO SEX "Pequeño tratado de asexualidad y abstinencia"

Croset-Calixto, Magali

Carpe Noctem, Editorial

Una aproximación didáctica, amena y sin prejuicios a un fenómeno poco conocido pero cada vez más presente ¿Qué es la asexualidad? ¿Y la abstinencia? ¿Es posible no sentir atracción sexual por nadie? ¿Por qué los jóvenes parecen haber perdido interés en mantener relaciones sexuales? ¿Qué razones hay para dejar de hacer el amor? En una era aparentemente hipesexualizada y obsesionada con el rendimiento, ¿cómo ...

17,00 €

Una inspiración para cada día "De <El monje que vendió su Ferrari>"

Sharma, Robin S.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

Todos necesitamos inspirarnos a diario. Tanto para ser brillantes en nuestro trabajo como para tener éxito en nuestra vida. La inspiración resulta imprescindible para alcanzar nuestros sueños y para convertirnos en aquel que siempre hemos querido ser. En definitiva, necesitamos iluminación para sobrellevar los momentos más duros de nuestra existencia, y también para saborear los mejores instantes y atesorarlos en nuestra memoria. En "Una ...

11,95 €

El mundo amarillo "Si crees en los sueños, ellos se crearán (Biblioteca Albert Espinosa)"

Espinosa, Albert

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

«"El mundo amarillo" es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. »Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial ...

10,95 €

El arte de la seducción

Greene, Robert

Espasa-Calpe, S.A.

24 claves que reúnen todas las estrategias para seducir a alguien, no solo en las relaciones sentimentales, sino en cualquier ámbito de la vida: en los negocios, entre amigos, en el entorno familiar Cada tipo de persona (sirena, calavera, dandy, carismático, estrella, etc.) tiene unas armas que emplear para seducir y que también debe conocer para saber si está siendo seducido. Seducir... O ser ...

23,90 €

Usted se encuentra aquí "De cómo las filosofías clásicas pueden ayudarte a ser un mejor primate en un mundo difícil de comprender"

Barrio, Fabián C.

DEUSTO EDICIONES, S.A.

Todo lo que los filósofos griegos pensaron hace mucho tiempo para mejorar tu vida ahora mismo ¿Qué le diría Epicuro a Elon Musk? ¿Y Diógenes a una celebrity de Instagram? Es más, ¿qué te dirían los viejos filósofos a ti? Sí, a ti. Eres más griego de lo que piensas, todo lo que te pasa les pasó antes a ellos, tus problemas son los ...

19,90 €

No te creas todo lo que piensas "El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza"

Nguyen, Joseph

Grijalbo, ediciones

Este libro te ayudará a: -Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. -Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad. -Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía. -Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Aprende a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin ...

19,90 €

El monje que vendió su Ferrari "Una fábula espiritual (Edición limitada con cantos tintados)"

Sharma, Robin S.

DeBolsillo (Nuevas Ediciones de Bolsillo)

A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones ...

14,95 €

Punto para los locos

Martín, Ángel

PLANETA, EDITORIAL S.A.

Con la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las voces del miedo, los agobios, la vergüenza o la impaciencia, Ángel Martín creó el monólogo "Punto para los locos". Tras una intensa gira que le ha llevado a actuar por diversos puntos de España y ...

17,90 €

Mujer orgásmica

Aguilar, Andrea

LUNWERG EDITORES, S.A.

"Mujer orgásmica" es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgásmico que hay en todas nosotras. Estas páginas nos descubrirán que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos están diseñados para gozar de forma natural y espontánea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas ...

21,95 €

El niño que se enfadó con la muerte "Claves para entender y acompañar en el viaje definitivo"

Benito Oliver, Enric

HarperCollins Ibérica

«La muerte no existe, es un hecho normal y no duele». Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan. Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora. "El niño que se enfadó con la muerte" es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico ...

19,90 €

El cerebro del líder "Neurociencia para rendir de forma más eficiente, fácil y feliz"

Fabritius, Friederike;

Hagemann, Hans W.

B EDICIONES, S.A.

Ser un buen líder no consiste únicamente en dirigir un equipo. También implica ser el ejemplo a seguir y motivar y estimular a la gente que nos rodea. Para liderar tenemos que encajar muchas piezas casi por arte de magia, pero liderar no es un arte, ni depende del talento o la inspiración. Liderar es una ciencia y, como tal, puede entenderse, calcularse y ...

22,90 €

El libro tibetano de los muertos para principiantes

Levine, Mordy;

Rinpoche, Lama Lhanang

DIANA, EDITORIAL

Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, "El libro tibetano de los muertos" ha intrigado a millones de lectores interesados en el enfoque budista tibetano acerca del final de la vida. En un mundo que a menudo ignora la muerte y trata de esconderla u obviarla, los budistas tibetanos la contemplan como el último de una serie de incontables finales en la ...

18,00 €

El camino del artista "Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad"

Cameron, Julia

Aguilar, Editorial

La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de soñar, de conseguir lo que siempre hemos deseado, de rechazar nuestros ...

20,90 €

La cicatriz que perdura

Casas, Nuria

Albada

. "La cicatriz que perdura" es un libro sobre la anorexia, sí, pero también es un ...

17,95 €

Mejor en todos los sentidos "Recupera el control de tu vida con la nueva ciencia de las sensaciones"

Farb, Norman;

Segal, Zindel V.

Paidós Ibérica, Ediciones

¿Qué puedes hacer para cambiar tu vida cuando las herramientas en las que confiabas empiezan a fallarte? Da igual si el obstáculo al que nos enfrentamos es un problema concreto, un mal hábito o la vida en general, nuestra respuesta suele ser decirnos que tenemos que perseverar o «echarle más ganas». Sin embargo, cuando le hacemos caso a esta voz, lo único que logramos ...

22,90 €

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