Libros de Autoayuda

Mostrando 1114 libros encontrados. (56 páginas).

La ley del espejo "Una regla mágica para solucionar cualquier problema de la vida"

Noguchi, Yoshinori

Comanegra, Editorial

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niños del colegio maltratan a su hijo Yuta, y se siente totalmente impotente ...

14,50 €

Herramientas de mentoring

Catalao, Joao Alberto;

Penim, Ana Teresa

Lidel

El objetivo de este libro es el de facilitar la aceleración de la curva de aprendizaje en las sucesivas etapas de la carrera profesional y la capacidad de llegar más lejos en el desarrollo personal y profesional, a través de modelos y herramientas de Mentoring pragmáticas y eficaces que favorecen la combinación de conocimientos técnicos, experiencia y network de diferentes generaciones de profesionales. Está ...

20,65 €

Una tortuga, una liebre y un mosquito "Psicología para ir tirando"

Coller, Nacho

NAU LLIBRES

Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a afrontar con mayor garantía los vaivenes que la mente ...

14,55 €

Aprende a resolver lo que te hace sufrir "Errores que te impiden ser feliz"

Ibáñez Goicoechea, María;

Jiménez Cascallana, Jesús

La Esfera de los Libros S.L.

La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este 'libro de instrucciones' que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que ...

18,90 €

¿Quién se ha llevado mi queso? "(Edición 20 Aniversario)"

Johnson, Spencer

EMPRESA ACTIVA

Había una vez dos ratoncitos y dos hombrecillos que vivían en un laberinto. Estos cuatro personajes dependían del queso para alimentarse y ser felices. Como habían encontrado una habitación repleta de queso, vivieron durante un tiempo muy contentos. Pero un buen día el queso desapareció... Esta fábula simple e ingeniosa puede aplicarse a todos los ámbitos de la vida. Con palabras y ejemplos comprensibles ...

9,00 €

Los 88 peldaños del éxito "Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante"

ANXO PEREZ RODRIGUEZ

Alienta editorial

Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa: precisas, prácticas y tremendamente efectivas, cuya aplicación es de efecto inmediato. Dichos Peldaños ...

17,95 €

La naturaleza de la conciencia "Ensayos sobre la unidad de la mente y la materia"

Spira, Rupert

La Llave, Ediciones

La cultura de nuestro mundo está basada en la creencia de que la conciencia se deriva de la materia, dando lugar así a la suposición materialista que impregna y condiciona casi todos los aspectos de nuestra vida. Una suposición que constituye la causa fundamental tanto del sufrimiento de los individuos como de los conflictos entre pueblos y naciones y la degradación de nuestro entorno. ...

20,00 €

Ejercicios de memoria y atención

Salas Baena, Francisca

PAIDOTRIBO, EDITORIAL

En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar la concentración y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como a todos aquellos que quieran oxigenar su cerebro. Los ejercicios estimulan la retención de los detalles de forma fácil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordando palabras e imágenes. Dedica un momento del día relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal ...

27,90 €

Si aceptas perdonarte, perdonarás

Grün, Anselm

Narcea, Ediciones

Cualquier persona sana, aspira a vivir en paz consigo mismo y con los que le rodean cumpliendo así el mandato del Señor que nos insta a no dejar pasar un día sin haber perdonado al que nos ha ofendido. Sin embargo, hay muchos matices y malentendidos en nuestras muestras de perdón. Por otra parte, la experiencia demuestra que nadie da lo que no tiene: ...

13,00 €

Quiero dormir "Cómo dormir bien durante toda la noche"

Harriet Griffey

Librooks Barcelona

A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucionar el problema. "Quiero dormir" se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cómo lo que hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueño nocturno. Todo contribuye a la calidad de nuestro descanso: los ciclos naturales ...

14,00 €

El cerebro adolescente "Guía de una madre neurocientífica para educar adolescentes"

Jensen, Frances E.;

Nutt, Amy Ellis

RBA LIBROS, S.A.

La adolescencia es un periodo en el que se afrontan nuevos retos de aprendizaje y también se corren no pocos riesgos, como el estrés, las adicciones y la adaptación a un entorno digital agresivo. ¿Cómo gestionar todos estos cambios? Mediante explicaciones claras y numerosos casos reales, la neuróloga (y madre) Frances E. Jensen se adentra en el laberinto mental de los jóvenes y ofrece ...

12,00 €

Amor "(Con una fábula de Francesc Miralles)"

Miralles, Francesc;

Rovira Celma, Alex

Zenith Libros

Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad ...

14,00 €

La felicidad después del orden "(La magia del orden - 2)"

Kondo, Marie

Aguilar, Editorial

"La magia del orden", de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones ...

19,90 €

¿Qué haría de Beauvoir...? "Cómo las grandes feministas resolverían tus problemas cotidianos"

Jackson, Tabi;

Rose, Freya

Larousse, Editorial

¿Te has preguntado alguna vez qué tendría que decir Andrea Dworkin sobre tu depilación brasileña? ¿O qué pensaría Mary Wollstonecraft de las bodas de «cuento de hadas» a las que sueles ir invitada? ¿Sabes qué recomendaciones te daría Naomi Wolf sobre tu perfil en Tinder? Recurriendo a preguntas y problemas cotidianos como trampolines para explorar las teorías y los conceptos de las grandes feministas ...

18,95 €

Felicidad... cargando "#AFondoConLaVida"

Inés Gill, Cristina

Alienta editorial

Cuando el cáncer se cruza en tu vida, y más si es por partida doble, puede acabar contigo o sacar lo mejor de ti. Y en el caso de la autora de este libro ocurrió lo segundo, a pesar de que la mencionada enfermedad se llevó a su hija pequeña cuando ambas estaban luchando por sobrevivir. Cristina es una de las cien mil personas ...

14,95 €

Estar con los que mueren "Cultivar la compasión y la valentía en presencia de la muerte"

Halifax, Joan

KAIROS, EDITORIAL

El enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joan Halifax con las personas que están muriendo y con sus cuidadores. Basado en las enseñanzas budistas tradicionales, su trabajo es una fuente de sabiduría para aquellos que tienen la tarea de cuidar a ...

18,00 €

Multiples realidades

Ojer Catalán, Imma

Autografía, Editorial

"Múltiples realidades" nos pone cara a cara con la realidad de lo que implica convivir con la EM y hace una pequeña pincelada de lo que supone para la autora el día a día con dicha enfermedad.

15,00 €

Mañanas milagrosas "Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00"

Elrod, Hal

Zenith Libros

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Benson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ...

14,95 €

Encuentra tu elemento "El camino para descubrir tu pasión y transformar tu vida"

ARONICA,LOU;

Robinson, Sir Ken

Conecta Editorial

"El Elemento", el imprescindible libro de Ken Robinson, abrió a millones lectores en todo el mundo una nueva perspectiva acerca de la realización personal al unir el talento natural de cada individuo con sus pasiones personales. Ken Robinson propone ahora una pauta práctica que continúa el camino abierto por su libro anterior. "Encuentra tu Elemento" es la guía, tanto tiempo esperada, que ayudará a ...

18,90 €

El misterio de reinventarse

Rios Medina, Vicente de los

ExLibric

"El misterio de reinventarse" presenta las claves de la experiencia vital de reinvención que han servido de ayuda al autor para pasar de una vida como ejecutivo en una multinacional a trabajar como asesor de empresas, mentor de directivos, profesor y conferenciante en el ámbito de la transformación digital. Se trata de un libro optimista que intenta ayudar a los profesionales a entender que ...

14,50 €

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