Libros de Autoayuda

Aprendiendo a perder "Las dos caras de la vida"

¿Qué es el éxito? ¿Quién lo define? ¿Sabe perder? ¿Cuál es su particular recuento de victorias y derrotas? Como en los partes de guerra, ¿cuál es su balance final de pérdidas? ¿Lastran su odisea personal o la guían y enriquecen dotándolo de una mirada más.

En defensa de la felicidad "Un auténtico tratado de la felicidad"

Tras el éxito de "El monje y el filósofo", un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia. Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard ...

El arte de la armonia

El kempis del enfermo

El tiempo fractal

Tú y yo somos seis "Cien reflexiones para crecer por dentro y relacionarte mejor"

Las personas pueden relacionarse mejor con las demás cuando aprenden a armonizar las tres partes del Yo (Padre-Adulto-Niño) y consiguen que el Adulto sea el principal protagonista del comportamiento. Ese Adulto del sujeto maduro será capaz de potenciar las propias capacidades para convertirse en la mejor versión de sí mismo.

El arte de envejecer

Cuaderno de ejercicios para afirmarse y atreverse a decir que no

La libertad primera y última

"La libertad primera y última" es considerado por muchos como el mejor libro de Krishnamurti. Aldous Huxley, en su esclarecedor prólogo, se pregunta: ¿qué es exactamente lo que nos propone el sabio hindú? Y la respuesta es que no se trata de un sistema de creencias, ni de un catálogo de dogmas, ni de un repertorio de ideas, ni de una clase de yoga; ...

Usted puede sanar su vida

El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone ...

Despierta "Los peligros y las posibilidades de la realidad"

El corazón del exitoso mensaje espiritual de Anthony de Mello es la conciencia. Las palabras de esperanza de De Mello, que combinan -como nadie más lo ha conseguido- la espiritualidad cristiana con las parábolas budistas, los ejercicios de respiración hindúes y una profunda comprensión de la psicología humana, se unen en una gran síntesis en la presente obra.Y esto sólo ocurre, insiste él, estando ...

Los cuatro acuerdos "Un libro de sabiduría tolteca"

El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la ...

Recuperar la ilusión "El libro práctico de "La inutilidad del sufrimiento""

Tras el gran éxito alcanzado con "La inutilidad del sufrimiento", del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el sufrimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad. Con el apoyo ...

Felicidad flexible "Atrévete a romper tus propios esquemas"

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona ...

Obtenga el sí "El arte de negociar sin ceder"

Esta obra de referencia fue publicada hace más de dos décadas, y desde entonces, ha sido traducida a más de treinta idiomas y ha vendido cerca de ocho millones de ejemplares. Sus autores son los responsables del Harvard Negotiation Project (Proyecto Harvard de Negociación), la principal referencia académica mundial en el estudio de la resolución de conflictos. Obtenga el sí es un libro imprescindible ...

Cielos, me puedo relajar!!!

Los diez secretos de la salud abundante "Una parábola moderna de salud y sabiduría que puede cambiar tu vida"

La salud no depende del destino ni de la suerte sino que es algo que nosotros mismos creamos o destruimos. Éste es el mensaje de este libro. Hay leyes universales que gobiernan todo en la naturaleza y en la vida y entre esas leyes ocupan un lugar importante los secretos de la salud abundante. Se trata de principios atemporales mencionados por primera vez por ...

Sincronicidad: El vínculo entre la física y la psique

El extraordinario fenómeno de las sincronicidades acompaña al ser humano desde los tiempos más remotos. Hablamos de sincronicidad cuando un suceso externo rico en significado, coincide con un estado de ánimo particular de la persona, la cual percibe esta coincidencia como una guía o señal. Este libro analiza cómo dos grandes genios del S. XX, Carl Gustav Jung y el físico cuántico Wolfang Pauli, ...

Todo tiene asas "Guía estoica para conquistar el arte de la vida"

«Todo tiene dos asas --dijo una vez el filósofo Epicteto--, una que sirve y otra que no.» ¿Por qué tomar las cosas, pues, de esta última? Pese a contener la palabra «estoica» en su subtítulo, esta Guía para conquistar el arte de la vida no está dirigida a filósofos, sino a satisfacer la curiosidad del profano y, sobre todo, a orientar a aquel que ...

Oir el silencio "Lo que buscas fuera lo tienes dentro"

Hoy es tiempo de callar más que de hablar para recuperar un valor casi olvidado en nuestra práctica religiosa: la interiorización de la fe. Para ello necesitamos hacer silencio en nuestro interior: oír el silencio. La espiritualidad, la psicología, la medicina, la literatura y el arte son algunos instrumentos que pueden ayudar, pero lo más importante es oír el silencio en la voz interior ...