Libros de Deportes

Pliometria. Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes ...

Trail Running: Las carreteras más míticas del planeta

De la mano de Ian Corless y a través del objetivo de su cámara, el lector de esta obra se adentra en un mundo fascinante, hecho de trepidantes retos, paisajes que cortan la respiración y conmovedoras historias humanas. Los trails descritos aquí son los más duros e inspiradores del planeta. Será imposible no compartir la emoción de quienes los han corrido y no comprender ...

Kid Tunero. El caballero del ring

Con cuidado y cariño, es decir con el pulso con el que hay que contar las historias que importan, este libro nos imbuye de lleno en la vida de Kid Tunero (1910-1992), también conocido como «el caballero del ring, el «campeón del mundo sin corona o «el hombre de un solo golpe. Pero más que la biografía de un hombre único, estamos ante el ...

En busca de Muhammad Ali

Este libro no es una biografía de Muhammad Ali. Tampoco es un libro sobre boxeo. Es otra cosa: más bella, más universal. Ali fue uno de los grandes héroes de nuestro tiempo y una inspiración para millones de personas, tanto en el ámbito del deporte como en el de la política o la espiritualidad. Sobre Ali han escrito grandes autores: N. Mailer, H. S. ...

Triatlón. La guía completa "Cómo ser más rápido, más inteligente y más fuerte"

Este manual nos ayudará a iniciar el entrenamiento con consejos para perfeccionar la técnica, mejorar la alimentación y elegir el material más idóneo. Podremos ser más rápidos, mejorar la marca con ejercicios detallados para aumentar el rendimiento en cada disciplina y reducir los tiempos de transición. Podremos mejorar la fuerza y flexibilidad con ejercicios paso a paso y consejos sobre como evitar las lesiones ...

La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI

"La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI", de Jaume Sarasa Planes, expone las principales características del área técnica para el fútbol moderno, propone una moderna clasificación y definición de las acciones técnicas, desarrolla una interesante planificación y programación, y presenta un amplio abanico de ejercicios prácticos para realizar en los entrenamientos. El libro se divide en dos partes. La primera da ...

Buenas noches y saludos cordiales "José María García. Historia de un periodista irrepetible"

José María García es quien crea el hábito de escuchar deporte en la cama. No es solo que tenga muchos seguidores, es que consigue que un programa que termina bien entrada la madrugada sea el de mayor audiencia. El protagonismo que hoy da la radio al deporte es, sin duda, parte de su legado. Su popularidad e influencia llegan a hacer de él un ...

No pienses, corre más

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca? Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, "No pienses, corre". Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En "No pienses, corre más" encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de ...

Viaje al reino del ajedrez

«El ajedrecista necesita el libro de ajedrez del mismo modo que el músico necesita las notas». Estas palabras de los autores del presente volumen sintetizan con acierto el porqué de una obra específicamente dedicada a este apasionante juego. Este libro de ajedrez es un instrumento imprescindible, tanto para el principiante como para el jugador experimentado. Este encontrará en sus páginas elementos que le permitan ...

Fluir en el deporte "Claves para la experiencias y actuaciones óptimas"

Roles y responsabilidades de los padres en jóvenes deportistas

Roles y responsabilidades de los padres en los jóvenes deportistas está orientado a todos los padres y madres, facilitándoles de este modo el uso de una herramienta adecuada que posibilite una mayor concienciación de la realidad deportiva de sus hijos. Es nuestro deber acercar a todo el público a ello para que seamos más conscientes sobre la importancia de la implicación parental en los ...

Historias del calcio "Una crónica de Italia a través del fútbol"

Es imposible hablar de Italia sin hablar de fútbol. Los italianos se consideran los inventores de este deporte, al que llaman 'calcio' (patada), como las batallas campales con balón nacidas en la Florencia medieval, y han desarrollado en torno a él muchas de sus características políticas, económicas y sociales. El 'calcio' contiene altas dosis de violencia, pasión, fraude, dinero y disparate. Pero es también ...

Sobre el deporte

Además de uno de los más radicales y perdurables autores del cine moderno italiano, poeta, novelista y lúcido pensador, Pier Paolo Pasolini (1922-1975) fue también tifoso del Bolonia FC 'el equipo de su ciudad natal' y jugador de fútbol amateur 'Pasolini recuerda como las tardes más bellas de su vida aquellas en las que jugaba durante horas en los Prados de Caprara, en la ...

Las damas del agua "Nadadoras de oro"

Mireia Belmonte, Melani Costa, Ona Carbonell, Jennifer Pareja La natación española vive su mejor momento gracias a estas mujeres del agua. Una generación única que ha convertido el triunfo en rutina en cada competición. Desde los Juegos Olímpicos al Mundial, pasando por el Europeo, como antes ocurriera con iconos y leyendas de la talla de Gemma Mengual, Andrea Fuentes o Nina Zhivanevskaya. Cada torneo ...

Se hace salud al andar

101 ejercicios defensivos de baloncesto

'Georg Karl es uno de los entrenadores mas innovadores del baloncesto actual y uno de los mejores preparadores que he conocido nunca. Tiene una habilidad única para hacer sencillo el juego y encontrar siempre el quid de la cuestión. Georg es un maestro en la creación de estrategias ofensivas y defensivas que resultan sencillas y lógicas y cuya interconexión proporciona muy buenos resultados. La ...

Entrenamiento total en suspensión "Secretos de un entrenador personal"

Los equipos de entrenamiento con peso corporal en suspensión son uno de los aparatos de fitness más populares, y este libro supone un completo recurso para entrenar con ellos. En él hallará una exhaustiva guía de referencia que le enseñará a obtener lo máximo de su equipo, sea cual sea su nivel de condición física. Con explicaciones claras y concisas, "Entrenamiento total en suspensión" ...

Cuaderno para ciclistas de ciudad

Este libro ilustrado te ofrece toda la información necesaria para alcanzar tus objetivos: qué comer, cómo prevenir lesiones, qué material utilizar o el entrenamiento adecuado si estás preparando una carrera. Con aportaciones de Martín Fiz y María Vasco.

La clave Mendes "Todos los secretos del mejor agente de fútbol del mundo"

Todos los veranos el nombre del mejor agente de fútbol, Jorge Mendes, aparece en los titulares deportivos y se escucha en todos los programas de radio y televisión. Nadie sabe cómo lo hace pero es el hombre que mueve el negocio del fútbol. Su mano siempre está presente en los grandes y multimillonarios traspasos. Maneja las carreras deportivas de los más grandes: Cristiano Ronaldo, ...

Ejercicios hipopresivos