Libros de Deportes

El libro completo de los abdominales

Cualquiera que se dedique a la gimnasia sabe que los ejercicios de abdominales han dejado atrás a las clásicas abdominales de toda la vida. Toda una nueva generación de ejercicios y aparatos, ideados para el rendimiento máximo, han llevado el desarrollo de los abdominales a unos niveles de sofisticación y tonificación que todo el mundo desea para su cuerpo. Pero... ¿cómo agrupar los ejercicios ...

Método Abel Antón

Autobiografía "(Severiano Ballesteros)"

Pasión, fe y trabajo constante son las virtudes que han encumbrado a Severiano Ballesteros, convirtiéndole en una leyenda del golf mundial difícil de superar. Severiano Ballesteros es posiblemente el golfista con mejores dones naturales que haya pisado un campo de golf. Desde el momento en que su hermano Manuel le regaló a los ocho años su primer palo -un hierro 3- ha sido imparable. ...

Aprendemos a relajarnos "Ejercicios de relajación de 7 a 14 años"

Este libro ofrece ejercicios de relajación para tres etapas de la vida infantil: de 7 a 8 años, de 9 a 11 y de 12 a 14.Los niños de 7 u 8 años deben aprender a conocer su propio cuerpo, a respirar, a dormir bien, a dominar sus enfados y a vencer su timidez. Los de 9 a 11 tienen que conseguir encontrarse bien ...

La defensa Caro-Kann - Vol. 2: El ataque Panov

La Caro-Kann ha sido considerada siempre como una de las defensas más sólidas y fiables para las negras, que además ofrece una variada elección a los jugadores con preferencia por el juego posicional. Sin embargo, en los últimos años se han descubierto muchas ideas peligrosas para las blancas, lo que hace que el estudio de sus líneas principales sea imperativo para los jugadores de ...

La historia de "Marca". 1938-2008, 70 años

Voleibol "claves para dominar los fundamentos y las destrezas técnicas"

El enigma Antonio Puerta "¿Por qué mueren tantos deportistas?"

El enigma Antonio Puerta es algo más que un libro acerca de la -todavía misteriosa- muerte del genial futbolista sevillano, pues aborda las grandes preguntas todavía no resueltas sobre el «caso Puerta» (¿por qué no han trascendido aún los resultados de su autopsia?) y desvela episodios nunca publicados acerca de su sintomatología previa y su muerte.En estas páginas -que aparecen coincidiendo con el aniversario ...

Curso de Judo

¡A cabalgar!

Preparación física completa para el golf

Seguridad y riesgo en roca y hielo. Volumen III

Manual para la iniciación al voleibol

Aguardos y recechos "A la sombra de una encina"

La caza saca a flor de piel lo más profundo y veraz del interior de quien la practica. Emociones atávicas y épicas difícilmente comparables ¿Quién no siente un pellizco de excitación ante un cerro apretado hormigueado de perros blancos? Al recorrer veloces las veredas, parecen puntadas caprichosas de hilo blanco sobre paño verde. Bordado que preludia la mayor de las emociones, la del lance. ...

Manual básico de técnicas de aerobic y fitness

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión.

Los dosmiles de Guadarrama "103 alturas de más de 2000 metros"

La Sierra de Guadarrama, cuya orografía se desarrolla entre los 900 y los 2.400 metros de altitud, es visitada en todas las épocas del año por infinidad de paseantes, turistas, excursionistas, montañeros, escaladores y esquiadores. Sin embargo, son pocos los que han culminado todas las alturas, cotas, collados y puertos que igualan o superan los 2.000 metros de altitud... en total, 103 puntos que ...

Entrenar el éxito "Confianza, esfuerzo y generosidad: claves para conseguir..."

Para que el sueño de conseguir un equipo ganador, sea en el deporte, la empresa o cualquier otro ámbito de la vida, se haga realidad, sólo existe un camino: ENTRENAR EL ÉXITO. En este libro, el seleccionador nacional de baloncesto, Pepu Hernández, artífice junto a sus jugadores del triunfo en el Mundial de Japón 2006, nos enseña paso a paso cómo lograrlo, desde una ...

Swing de golf "Análisis del swing de uno y de dos planos para descubrir el mejor para ti"

Este libro detalla cuáles son las diferencias entre un swing de uno y de dos planos, dónde se diferencian y porqué no se pueden mezclar los fundamentos que respaldan cada swing. Comienza describiendo las dos técnicas para que puedas empezar a pensar en elegir el swing que es mejor para ti, luego aprenderás cómo los dos swing son facilitados por una posición inicial concreta ...

Programa paso a paso de golf "Volver a los fundamentos (Incluye DVD)"

¿Juega al golf? ¿Está usted empezando? ¿O es un fanático que quiere refrescar su técnica y estrategia? Sea cual sea su nivel, el Programa Paso a Paso de Golf - Volver a los Fundamentos le ayudará a mejorar su juego. Deje que Steve Bann, uno de los profesores de golf con más éxito, le guíe para alcanzar todo su potencial. ?El libro ofrece instrucciones ...

El vestuario de color rosa "Semblanzas de deportistas gays, lesbianas, transexuales y bisexuales"

Seguro que más de uno ha fantaseado y más de dos especulado al respecto. En un mundo, el del deporte, donde la homosexualidad sigue siendo tabú y la exaltación del cuerpo es norma primera; en un grupo que no puede escapar a la norma general y en el que, por mero cálculo de probabilidades, ha de haber gays y lesbianas? ¿Qué sucede cuando se ...