Libros de Deportes

Iniciación al tiro con arco.

Aérobic y fitness : fundamentos y principios básicos.

Los cuatro pilares para triunfar en golf

900 consejos para ciclistas : los secretos de los grandes corredores de todos los tiempos para aumentar

Las claves del golf para la vida

1060 ejercicios y juegos de natación

Guia de descenso de cañones y barrancos

Las mejores inmersiones del mundo

Tu pilates

en están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movim2.1VFMG 2006092620060911http://www.zonalibros.co

¡Aligera! "Guía completa de senderismo ultraligero"

Adentrarse en la naturaleza con una mochila a la espalda puede ser una experiencia enriquecedora, aún más si esa mochila no supone un lastre. ¡Aligera! te enseña a ir ligero sin sacrificar nada del equipo esencial ni por supuesto tu seguridad. A lo largo de sus páginas muestra los consejos del experto en senderismo Don Ladigin y más de 150 cómicas y prácticas ilustraciones ...

Bruce Lee, jeet kune do "comentarios de Bruce Lee sobre el camino marcial"

Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el éxito mediante las artes marciales y ...

Metodología global para el entrenamiento del portero de fútbol

Los veinte principios rectores del kárate "El legado espiritual del Gran Maestro"

1013 Ejercicios y juegos aplicados al balonmano (2 Vols.)

Dos son las ideas claras que marcan la intencionalidad de la obra: 1) El análisis del ejercicios jamás debe ser efectuado desde la óptica intrínseca del propio ejercicio. Recomendamos que antes del análisis de los ejercicios, el lector revise los planteamientos teórico-metodológicos desarrollados. De este modo, será fácil entender los criterios de estructuración de los mismos y la relación del juego-ejercicio en su contexto. ...

Billar a tres bandas

BILLAR A TRES BANDAS, todo un tratado de la modalidad reina del billar, es la única obra escrita hasta el momento, en donde se recogen todos los aspectos imprescindibles para iniciarse y perfeccionarse en la misma. Es ideal tanto para el aficionado que alguna vez jugó al billar y al cabo de muchos años de no practicarlo desea volver a jugar, como para el ...

250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular

La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptima forma física. Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres ...

Luz sobre el Yoga

"Luz sobre el Yoga" es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a "Luz sobre el Yoga" decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de ...

Andar para estar en forma

Caminar puede ser una experiencia satisfactoria y divertida. Puede ayudarte a perder peso, reducir el estrés, mejorar tus niveles de forma física y tu sensación de bienestar. Consejos expertos sobre cómo seleccionar las zapatillas y la vestimenta adecuadas, así como otro equipamiento de utilidad para caminar. Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica, para pasar de principiante a experto de larga ...

Diccionario de ajedrez

800 entradas y más de 300 diagramas y figuras.Todos los términos y expresiones que se utilizan hoyen el ajedrez. Todas las aperturas, incluidas las marginales. Amplias entradas sobre los temas más fascinantes del ajedrez: autómatas, computadoras y programas de juego, niños prodigio, récords de simultáneas, problemas y estudios, competiciones a través de medios de comunicación (radio, telégrafo, teléfono, télex, televisión, Internet), miniaturas, reglamentos, modalidades ...

Como pez en el agua "Juega y nada con tu bebé"

Como pez en el agua pretende orientar a todos aquellos padres y madres que han elegido el agua como una opción más para jugar, disfrutar y aprender desde los primeros meses de vida de su hijo. Se propone una progresión lógica de ejercicios y juegos agrupados según la edad del bebé, para que poco a poco aprenda a flotar, a sumergirse y a desplazarse ...