Libros de Deportes

Bailar para adelgazar y divertirse

Con este método de baile se aprende de un modo profesional todo tipo de movimientos, desde la danza oriental y la africana, hasta el jazz o la danza contemporánea y además se toma conciencia del propio cuerpo con técnicas como el aeróbic.

El kayakista de mar "Guía completa para el palista en mar abierto"

Con los conocimientos que ofrece El kayakista de mar podrá adquirir las destrezas para que la navegación en kayak por mar sea satisfactoria y placentera. El libro presenta, en un formato progresivo, desde un cursillo para principiantes hasta las técnicas avanzadas. El autor le introduce paso a paso en el mundo del kayak para adquirir las técnicas y aspectos específicos de este deporte. Asimismo, ...

La historia de los mundiales de fútbol "Hechos, anécdotas y estadísticas d ela copa del mundo"

El Mundial de fútbol es el mayor acontecimiento deportivo del planeta, una competición que nos trae vívidos recuerdos de los ídolos de ayer y hoy: Pelé, cuyo genio ganó tres títulos para Brasil; Beckenbauer, el inmaculado capitán alemán qué triunfó ante un país en éxtasis en 1974; el argentino Kempes y el italiano Rossi, que marcaron los goles que dieron a sus equipos la ...

Aprender a navegar a vela en derivador o en yate de crucero "Una guía eficaz para principiantes de todas la edades"

Montaje de moscas

Ilustrado con notas explicativas que guiarán paso a paso al lector y le ayudarán a elegir el material, montar los aparejos adecuados y confeccionar sus propias moscas.

Mujeres. Guia de los movimientos de musculacion "Descripción anatómica"

Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías. Este libro es indispensable para todas las mujeres que se preocupan por su línea

Abdominales con el poder único del balón. Más de 100 innovadores ejercicios

Iniciación al tiro con arco.

Aérobic y fitness : fundamentos y principios básicos.

Los cuatro pilares para triunfar en golf

900 consejos para ciclistas : los secretos de los grandes corredores de todos los tiempos para aumentar

Las claves del golf para la vida

1060 ejercicios y juegos de natación

Guia de descenso de cañones y barrancos

Las mejores inmersiones del mundo

Tu pilates

en están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movim2.1VFMG 2006092620060911http://www.zonalibros.co

¡Aligera! "Guía completa de senderismo ultraligero"

Adentrarse en la naturaleza con una mochila a la espalda puede ser una experiencia enriquecedora, aún más si esa mochila no supone un lastre. ¡Aligera! te enseña a ir ligero sin sacrificar nada del equipo esencial ni por supuesto tu seguridad. A lo largo de sus páginas muestra los consejos del experto en senderismo Don Ladigin y más de 150 cómicas y prácticas ilustraciones ...

Bruce Lee, jeet kune do "comentarios de Bruce Lee sobre el camino marcial"

Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el éxito mediante las artes marciales y ...

Metodología global para el entrenamiento del portero de fútbol

Los veinte principios rectores del kárate "El legado espiritual del Gran Maestro"