Libros de Deportes

Swing de golf "Análisis del swing de uno y de dos planos para descubrir el mejor para ti"

Este libro detalla cuáles son las diferencias entre un swing de uno y de dos planos, dónde se diferencian y porqué no se pueden mezclar los fundamentos que respaldan cada swing. Comienza describiendo las dos técnicas para que puedas empezar a pensar en elegir el swing que es mejor para ti, luego aprenderás cómo los dos swing son facilitados por una posición inicial concreta ...

Programa paso a paso de golf "Volver a los fundamentos (Incluye DVD)"

¿Juega al golf? ¿Está usted empezando? ¿O es un fanático que quiere refrescar su técnica y estrategia? Sea cual sea su nivel, el Programa Paso a Paso de Golf - Volver a los Fundamentos le ayudará a mejorar su juego. Deje que Steve Bann, uno de los profesores de golf con más éxito, le guíe para alcanzar todo su potencial. ?El libro ofrece instrucciones ...

El vestuario de color rosa "Semblanzas de deportistas gays, lesbianas, transexuales y bisexuales"

Seguro que más de uno ha fantaseado y más de dos especulado al respecto. En un mundo, el del deporte, donde la homosexualidad sigue siendo tabú y la exaltación del cuerpo es norma primera; en un grupo que no puede escapar a la norma general y en el que, por mero cálculo de probabilidades, ha de haber gays y lesbianas? ¿Qué sucede cuando se ...

Como jugar con facilidad los finales de ajedrez "Una guía para afrontar los finales con confianza"

Anatomía y tiro con arco: introducción a técnicas para mejorar la ejecución de tiro

Reparación y mantenimiento básicos de la bicicleta "Técnicas sencillas para mantener su bicicleta a punto y conservarla en buen estado"

La mountain Bike. Manual de mantenimiento y reparación

Anatomia & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física

Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales. Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

Rutas por la comunidad de Madrid - 2. Cuenca alta del manzanares "Senderismo, bicicleta, coche"

YOGA. TEORIA Y PRACTICA

Montar correctamente

Cómo sentirse más joven y vivir más "Técnicas naturales antiaging"

Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen aumentar de forma natural la producción de la hormona, estimulando nuestras defensas y haciendo posible detener el tiempo sin necesidad de ...

Juego dinámico de peones en ajedrez

Manual de pilates "Suelo básico (Incluye DVD)"

Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: -Ayuda a aliviar los dolores de espalda. -Mejora la movilidad de las articulaciones. -Mejora la postura y alineación del cuerpo. -Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. -Aumenta la conciencia corporal. Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente ...

Esquiar con los pies

Carrusel deportivo "Diario de un año"

«Carrusel es el sonido inconfundible de la tarde del domingo. Pepe Domingo es el sonido inconfundible de Carrusel. Luego Pepe Domingo es el sonido inconfundible de la tarde del domingo. Y también de los sábados. Y de los miércoles y de muchos martes. Es el sonido del fútbol y de la radio. Pero, además de ser un sonido, Pepe Domingo es un ser humano. ...

Sotai "Reeducación postural integral"

"Sotai: reeducación postural integral" es un tratamiento natural de origen japonés basado en los conocimientos de la medicina tradicional china y japonesa, combinados con estudios y experiencias de la medicina occidental para la sincronización muscular y articular. En este libro, el autor, en los ocho capítulos en que se divide la obra, explica los principios básicos de esta terapia, analiza las posturas del cuerpo ...

Entrenamiento razonado del deportista

Esta obra integra los conocimientos científicos más recientes dando una visión nueva al entrenamiento deportivo. Gracias a una mejor comprensión de la complejidad de las prácticas de los deportes y a la investigación en el ámbito del entrenamiento, se ha conseguido un espectacular avance en los métodos de entrenamiento deportivo. El autor aporta además numerosas aplicaciones de estos avances en entrenamiento de los deportes. ...

El libro del motocross "Todos los secretos de un deporte emocionante"

EL LIBRO DEL MOTOCROSS ¡va dirigido no sólo a todos los aficionados a este deporte, sino también a todos los amantes del motociolismo, recorriendo los temas de mayor interés de este fascinante deporte. Desde técnica de pilotaje, descrita y analizada paso a paso y con gran apoyo gráfico, hasta cómo para mantener a punto nuestras motor Será de utilidad tanto para el piloto novato ...

Tu pilates

Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se ...