Meditación y Mantras
Autor/es
- EAN: 9788420672649
- ISBN: 978-84-206-7264-9
- Editorial: Alianza Editorial
- Año de la edición: 2005
- Colección: El libro de bolsillo. Bienestar
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 11 X 18 cm.
- Páginas: 328
14,90 €
De 4 a 10 díasLejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» auténtico -advierte SuamiI Vishnu Devananda- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. "Meditación y mantras" señala las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con éxito, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración, ejercicio, relajación y dieta que "El libro de Yoga" (LP 7100) detalla.
