No hay nada malo en ti "Haz las paces contigo y quiérete como te mereces"
Autor/es
- EAN: 9788402430601
- ISBN: 978-84-02-43060-1
- Editorial: Bruguera, S.A.
- Año de la edición: 2025
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 312
19,95 €
DisponibleCuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar.
