No pienses, corre más
Autor/es
- EAN: 9788427042445
- ISBN: 978-84-270-4244-5
- Editorial: Booket
- Año de la edición: 2016
- Colección: Vivir mejor
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 13 X 19 cm.
- Páginas: 192
6,95 €
De 4 a 10 días¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca? Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, "No pienses, corre". Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En "No pienses, corre más" encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.
