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Ser feliz en Alaska "Mentes fuertes contra viento y marea"

Ser feliz en Alaska "Mentes fuertes contra viento y marea".

Autor/es

  • EAN: 9788425353840
  • ISBN: 978-84-253-5384-0
  • Editorial: Grijalbo, ediciones
  • Colección: Divulgación
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 14 X 22 cm.
  • Páginas: 320

16,90 €

Disponible en 4-10 días

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

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