Serenidad "La sabiduría de gobernarse"
Autor/es
- EAN: 9788432150241
- ISBN: 978-84-321-5024-1
- Editorial: RIALP, EDICIONES S.A.
- Año de la edición: 2026
- Colección: Claves
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 22 cm.
- Páginas: 122
12,90 €
De 4 a 10 díasNos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.
