Sorprende a tu mente "Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida"
Autor/es
- EAN: 9788408271758
- ISBN: 978-84-08-27175-8
- Editorial: PLANETA, EDITORIAL S.A.
- Año de la edición: 2023
- Colección: No ficción
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 15 X 23 cm.
- Páginas: 302
19,90 €
De 4 a 10 díasDesde respirar 'pasando por comer o dormir' hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
