Supera tu pasado "Tomar el control de la vida con el EMDR"
Autor/es
- EAN: 9788499883090
- ISBN: 978-84-9988-309-0
- Editorial: KAIROS, EDITORIAL
- Año de la edición: 2021
- Colección: Psicología
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 13 X 20 cm.
- Páginas: 496
21,00 €
De 4 a 10 díasTanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. "Supera tu pasado" ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.
