Tengo un nudo en la tripa "(La neurona exploradora) Un cuento para entender el miedo y enfrentarse a él"
Autor/es
- EAN: 9788408311393
- ISBN: 978-84-08-31139-3
- Editorial: Timún Mas, Editorial
- Año de la edición: 2025
- Colección: Salud y bienestar para peques
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 25 X 25 cm.
- Páginas: 32
14,95 €
De 4 a 10 díasNuevo cuento de "La neurona exploradora", la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones. Descubre tu mente, entiende tus emociones ¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones. Últimamente, a Cris le cuesta dormir. Cuando llega la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace tiempo y eso hace que su cuerpo se tense, le duela la tripa y le cueste respirar. Por suerte, Neurita está ahí para acompañarla: le explicará qué ocurre en su cerebro cuando se activa la amígdala, cómo influyen las pompitas de cortisol y qué estrategias puede utilizar para recuperar la calma. En este cuento aprenderemos, junto a Cris y su familia, a identificar los síntomas del miedo, comprender su origen y a enfrentarlo poco a poco. Un cuento que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro.
