Chih-i

Pararse a contemplar "Manual de espiritualidad del budismo Tendai"

«Detente un poco, párate a respirar; haz una pausa para ver las cosas como son, sin darles más importancia de la que tienen. Párate a contemplar». Así nos aconseja desde hace catorce siglos el monje budista Chih-i, cuyo manual de meditación e higiene corpóreo-espiritual presentamos bajo el título «Pararse a contemplar». Nuestros días están marcados por la prisa y el estrés. Frente a ello, ...