Everett, Jill

Pilates + Yoga

Pilates + Yoga fusiona tradiciones orientales y occidentales. Jill Everett ha unido lo mejor de ambos mundos para elaborar unos ejercicios que aportarán fortaleza, flexibilidad y renovación, además de incrementar el equilibrio emocional y la sensación de bienestar. Es ideal para personas que padezcan dolores de espalda y cuello debido a malas posturas o a estados de abatimiento general. Cada uno de los ejercicios ...